小雨是一名來自哈爾濱的大一新生，進入南方的一所大學之後，小雨感到自己很多地方都不適應，尤其是吃不慣食堂的南方菜。後來，他想了一個辦法，在學校附近的一家北方飯店裏包伙吃飯。
由此，小雨也開始感覺到大學生活中離開了家長束縛的自由感，並逐漸染上了喝酒的習慣，每天吃飯都要喝一點。但是從來沒有住過校的他依然不能適應大學的生活。終於在一次灑後，因打開水加塞與另一男生大打出手，而受到了留校查看的處分。那次事件之後，學校專門派了老師來對小雨進行說服教育，這才發現原來小雨患上了輕微的抑鬱症，起因就是對陌生的大學環境無法適應。
大學生進入大學後，面對的是新的環境，它包括學校的軟硬件，學校的內部及周邊的環境。新的日常活動環境是指寬鬆與自律並存的學習環境；統一與獨立並存的生活環境；多彩與嚴謹並存的組織環境；新的人際交往環境表現在與老師、父母、社會及網絡交往中出現的新特點。
這些環境給人生經驗不足、思想遊移不定、是非觀念薄弱、情感比較脆弱的大學生帶來較大的心理壓力。而面對這些壓力，一時較難適應變化了的新環境，不能及時調節自己的失衡，從而導致心理緊張、煩悶、抑鬱，甚至出現消極悲觀的情緒體驗，對人不感激（有敵意），對物不愛惜，對生活不滿意，久而久之勢必產生心理障礙。
