要想把疾病控制好，首先您必須瞭解它。“久病成良醫”說的就是您在疾病治療過程中逐漸學習到的疾病治療知識，但是糖尿病是一種生活方式病，疾病管理過程中不僅要依靠醫生，更要依靠自己的日常管理，所以很多人經常會被一些“謊言”欺騙，讓自己活得很累，病情也控制不好。
1 以後主食、甜食都不能吃了
糖是人體主要的供能物質，主要來源於碳水化合物，即主食。碳水化合物包括多糖和簡單糖，糖友知道如果吃過多的含糖食物會升高血糖，但大多數人會認爲含糖食物就是有甜味的食物。其實不然，簡單糖如葡萄糖、蔗糖等含有甜味，大家都知道要少吃。但多糖如澱粉，並沒有甜味，但會在人體內分解爲葡萄糖，同樣會升高血糖。
並不是說糖尿病患者就不能吃主食了，人體的生命活動需要能量，碳水化合物所提供的能量應占總能量的50％～60％，所以您只需每天限制碳水化合物的攝入。如果您喜歡吃糖，可以適量選擇糖醇和非營養性甜味劑，這些既能避免您的血糖波動，又能滿足口味要求。
2 得了糖尿病以後藥罐不能離身了
生病了就要打針吃藥，這是大家的慣性思維，現在就連最常見的發燒、感冒，也可能要吃幾天藥，甚至到醫院輸液才能好。糖尿病是生活方式病，在糖尿病早期，一些病情較輕的患者，只要保持良好的生活方式，就可以控制好血糖，不需要服藥。另外一些患者由於病程長，病情重，可能會必須依賴藥物治療，但是如果您的飲食、運動合理，同樣可以起到很好的降糖效果，減少藥量，這樣既幫您節省花銷，又能少吃藥。所以您不要過於悲觀，非藥物治療方式運用的好，藥物您就能少吃少用。
3 血糖一定要達標
控糖是糖尿病治療的根本，但並不是說血糖值一定要達標。趙阿姨自從被診斷出糖尿病，就認定只要把血糖降下來，就不會因爲高血糖而出現一系列併發症。所以趙阿姨的糖尿病治療核心就是控糖高於一些，只要血糖高，她就要少吃飯，增加降糖藥，幾次差點出現低血糖。最近趙阿姨眼睛出現了問題，看東西不清楚。去醫院檢查才得知，原來是糖尿病眼病，醫生告訴她，就是因爲她的血糖控制得過於嚴格，造成血糖波動過大，而出現的併發症。
所以並不是說只要把血糖降下來身體就健康了，往往血糖波動過大的危害比高血糖危害更大，所以您可不要被這種“謊言”遮住了尋求健康的“雙眼”。
4 得了糖尿病就離死不遠了
新確診的患者大多會存在這種想法，總覺得生病了，身體出現故障，沒有健康人的壽命長。您要知道，糖尿病並不可怕，可怕的是它的併發症，如果您出現了嚴重的糖尿病併發症，恐怕真的會影響您的壽命，但是如果您能積極控糖，預防併發症出現，您可以長壽，甚至比健康人壽命更長。
