腎臟的保健與每個人息息相關。最近幾年，臨牀上，腎臟病患者數量有所增長，而且年輕患者越來越多。除了一些遺傳因素外，不良生活飲食習慣、亂用藥物都有可能造成腎臟損傷。
19歲的小鄭家住鄖陽區，春節後他滿心歡喜地找到一份不錯的工作，可入職體檢時，醫生卻告訴他血壓偏高，達到105-160mmHg，建議他進一步檢查。
小鄭年紀輕輕，父母也沒有高血壓病史，爲何他會患高血壓?醫生建議他做尿液檢查，結果發現小鄭有大量蛋白尿，確診他是由於腎炎而引起的高血壓。
不少男性感覺自己身體好，喜歡抽菸喝酒，吃大魚大肉，平時經常熬夜，殊不知，這些都會造成腎臟的損傷。青年男性患上高血壓一定要排除腎臟的問題。由於從輕微高血壓到嚴重高血壓，有一個不斷髮展的過程，一般並沒有不適感，而青年男性大多不重視體檢，導致發現時往往病情已經非常嚴重。“雖然高血壓有遺傳的因素，但30歲以下的男性患上高血壓就要當心了，其中多數可能是由慢性腎炎引起。”
當心腎炎症狀
一、水腫
腎炎的水腫多失出現在眼險、面部、陰裹等地方。早晨起牀後，息者會發現限皮或勝部水腫，勞累後症狀加重，休息後減輕。隨病情的發展，水腫逐漸出現在雙腳躁內側、雙下肢、腰既部等處。嚴重的患者可出現全身水腫或腹水。
二、小便的變化
腎炎患者的小便變化包括4個方面。
1、尿液呈洗肉水樣，呈濃茶色、醬油色或渾濁如淘米水。
2、小便泡沫多，長時間不消失，這是尿液中蛋白質較多的緣故。
3、患者的尿量會出現過多或過少的情況，正常人尿量平均每天爲1訓毫升，每天4—8次。除無發熱、大量出汗、大量飲水之外，小便量驟減或陡然增多，就可能是引發腎炎的原因。
4、出現夜尿，正常人在60歲以內，通常不會有夜尿，如年輕人夜尿增加，可能是腎臟功能不良的早期症狀。
