90%以上的腎病查一次尿就可以發現，而查一次尿現在僅需要28元（共22個指標）。在日本，政府每年提供國民一次免費查尿的機會，目的就是早期發現腎病，以減少終末期腎病治療給家庭和社會帶來的巨大壓力。一年主動地到醫院查一次尿，對於大多數人來說，經濟不是問題，問題在於對疾病的瞭解和預防的態度。
這些症狀要小心尿毒症
1、胃口不佳
由於尿毒素滯留，影響消化功能所致，多數人未引起重視，待病情發展出現腹漲不適，噁心嘔吐，大便次數增多，此時病情已重，既使這時有些粗心的醫生，仍按胃病治療，筆者就曾接診一女性尿毒症患者，在當地被誤診爲胃病一年餘。
2、面色蒼黃
這是由於腎臟分泌促紅細胞生成素減少引起貧血所致，由於這種表現發生和發展十分緩慢，故未能引起足夠重視，常按一般貧血治療而延誤病情。
3、浮腫
是一種比較易於覺察的表現，常見症狀是早晨起牀時眼瞼浮腫，午後稍退，勞累時雙腳浮腫，休息後消失，這常被誤爲過勞的現象而被忽視。等到病情進一步發展影響了全身各內臟器官，包括心、肺、中樞神經系統時，症狀明顯，極少誤診了，同時病情也更加難治了。
早期防尿毒症要進行體格檢查
1、病史及症狀
早期尿毒症患者可常有納差，噁心嘔吐，頭痛，乏力和夜尿多，逐漸出現少尿，浮腫或血壓高。多數病人口中有異味，口腔粘膜潰瘍，鼻出血或消化道出血等，尿毒症的症狀可有注意力不易集中，反應遲鈍，肢體麻木，嗜睡或躁動不安等神經精神症狀，嚴重者大小便失禁甚至昏迷；有胸悶，氣短，心前區不適者，提示併發尿毒症性心肌病，咳嗽，咯痰或咯血，夜間不能平臥者，提示併發肺水腫或尿毒症性肺炎；少數尿毒症患者有胸悶，持續性心前區疼痛，或伴有不同程度發熱，可能爲心包積液；如皮膚瘙癢，骨痛或肌肉抽搐，甚至行走不便。這些都是屬於較爲常見的尿毒症的診斷依據之一。
2、體格檢查
這也是屬於尿毒症的診斷依據之一。多數血壓高，貧血貌或面色黝黑，顏面部或下肢浮腫。 尿毒症患者可有精神神志異常，全身或局部出血，呼吸淺快或端坐呼吸，頸靜脈怒張，肺部乾溼性羅音，心界擴大，胸膜或心包摩擦音，心率或心律改變，肝腫大及腹水等體徵。
預防尿毒症要注意這些問題
1、增強體質
預防腎臟病的最主要措施，是加強身體鍛鍊，增強機體的抗病能力。鍛鍊身體的方式有多種，散步、長跑、跳舞、登山、划船、武術、氣功、太極拳等，皆有利於增強體質，提高機體抵抗力，防止感染細菌病毒後免疫反應性損害的發生。
2、預防感染
腎炎的發生常與上呼吸道感染等有關，常以外受風寒、風熱、風溼、溼熱、熱毒之邪爲始因。因此，要預防腎炎的發病，就應注意天氣寒暖的變化，應避免陰雨天外出，避免汗出當風，涉水冒雨，穿潮溼衣服，時刻警惕外邪的侵襲。
3、有病早治
皮膚的瘡癤癢疹，上呼吸道感染，扁桃體炎反覆發作，有發生腎炎的可能。因此，有病早治非常必要。保持下陰的清潔，勤換衣褲，可防止泌尿系感染；保持大便的通暢，定時排便，有利於代謝廢物的排除。
4、慎用腎毒藥物
氨基糖苷類抗生素如慶大黴素、卡那黴素、鏈黴素以及丁胺卡那黴素、多粘菌素、四環素、萬古黴素、二性黴素B、先素2號等抗生素，均有一定腎毒性，或容易引起腎損害，所以儘量不用。
5、起居有常
養成良好的生活習慣，對身體健康非常重要。因爲生活不規律，睡眠不充足，暴飲暴食，酒色過度，勞逸無度，均可降低人體對外邪的抵抗力，增加患病的機會。所以，日常生活中，應勞逸結合，定時作息，以維持人體陰陽平衡，氣血調暢。
6、精神樂觀
有腎炎病先天素質的人，應警惕腎炎的發生，但也不能悲觀，而應該消除對疾病的恐慌心理，從父母親人的病情發展中汲取教訓，積極預防。除平時應加強體育鍛煉外，腎陰不足者可常服六味地黃丸，以補腎培元、固護衛表，防止外邪襲擊誘發腎炎病的發生。
