經驗告訴我們，有的老年人飲了一次酒後或者吃糯米食物，即感到上腹不適，甚至有噁心、嘔吐。這是什麼原因呢？後來經纖維胃鏡檢查，證實胃粘膜變薄等改變。醫學上稱之爲慢性胃炎。
老年人患慢性胃炎時有什麼症狀呢？
(1)消化不良症狀：進食後上腹部飽脹、噯氣，以及程度不同的食慾減退，少數出現噁心、嘈雜感，流清口水，無反酸。
(2)類似潰瘍症狀：表現上腹部疼痛，有時出出比較規律性痛伴反酸水、噯氣，疼痛時進食或服鹼性藥物可使疼痛緩解，但多次服抗潰瘍病藥無效，胃鏡及X線檢查無潰瘍。
(3)胃癌樣症狀：表現上腹部無規律性痛，進食後加重，服鹼性藥物無效。伴食慾減退，體重下降、消瘦、貧血等。經胃鏡檢查並無胃癌。
慢性胃炎的防治方法
一、宜嚼細嚼慢嚥可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。
二、宜節飲食應有節律，切忌暴飲暴食及食無定時。
三、宜潔注意飲食衛生，杜絕外界微生物對胃粘膜的侵害。
四、宜細儘量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。
五、宜清淡少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。
