萎縮性胃炎是現代人常見的一種疾病，他的發病率是相當高的，有些患者在治療好了還是會復發，究竟是怎麼回事呢？其實，復發的原因很簡單，這和人們平時護理不當有重要原因的。那麼萎縮性胃炎護理方法具體有哪些呢？
1，食品要新鮮並且營養，保證足夠的蛋白質，維生素和鐵的攝入量。不暴飲暴食，不要吃冷或熱的食物，不用刺激腸胃的調味品。
2，節制飲酒，吸菸，避免尼古丁對胃粘膜損傷；避免長期抗炎鎮痛藥，如阿司匹林和類固醇藥物，以減少胃粘膜無細胞膜損傷。
3，定期檢查，必要的胃鏡檢查。
4，如果症狀加重，體重減輕，食慾不振，黑糞情況要及時到醫院檢查。
5避免粗糙食品。飲食良好，太辣，鹹，過熱，太粗糙多刺腸胃。比如油炸食品，醃製食品，辣椒，大蒜。不管柑橘汁，番茄製品，咖啡，酒精，所有直接刺腸胃的食物最好少吃。
6避免脂肪的食物。高脂肪食物，酒，糖，巧克力會使括約肌放鬆，迴流，所以如果你有胃灼熱的症狀，應避免這些食物。
7一日三餐或更多，如六小餐，只要你覺得舒服就行。避免進食，飲食不應太滿，以免胃竇部擴張過度，增加胃酸分泌。
8增加纖維素的攝入。含纖維的食物。纖維爲抗癌成分，食用高纖維飲食，可降低十二指腸潰瘍發病率。纖維被認爲促進分泌的粘液，蛋白可保護十二指腸。
9控制飲用水。胃酸缺乏，避免沖淡胃液。飲食中應加入醋，檸檬汁，酸性調味晶，較難消化，易脹氣的食物。
所以我們一定要認真對待疾病，配合良好的日常護理，這樣會事半功倍的，最後希望所有患者儘早康復。
