非萎縮性胃炎淺表性胃炎食療方法有哪些？
非萎縮性胃炎淺表性胃炎食療方法是值得把握的，因爲非萎縮性胃炎淺表性胃炎發病會給大家帶來比較大的危害，爲了降低疾病導致的危害的發生，大家需正確把握非萎縮性胃炎淺表性胃炎食療方法，並且幫助大家知道適合自己的治療方法。
非萎縮性胃炎淺表性胃炎食療方法：
1、糯米百合蓮子粥
糯米100克，百合30克，蓮子（去芯）20克，紅糖適量，共煮粥食用。每日一次，連服7—15天。
2、威靈仙蛋湯
威靈仙30克，加水200毫升，煎半小時去渣取汁。加生雞蛋2個去殼，兌入藥汁，加紅糖5克，共煮成蛋湯。每日服一劑，連服兩劑。
3、豬肚煨胡椒
豬肚一隻，洗淨，胡椒10克，研末放入豬肚內，用線紮緊，文火煨燉，熟後加調味品，飲湯食肚。2—3日一次。
4、黨蔘粟米茶
黨蔘20克，粉碎，粟米100克，炒熟，加水1000毫升同煮，煎剩一半時可當茶飲。
5、胡蘿蔔淮山藥雞內金湯
胡蘿蔔250克，淮山藥20克，雞內金10克。胡蘿蔔、淮山藥洗淨切塊與雞內金同煮，半小時後加紅糖少許，飲湯。
6、參須石斛滋胃湯
人蔘10—15克，石斛12—15克，玉竹12克，淮山藥12克，烏梅3枚，大棗6枚。共水煎，分兩次服用。
非萎縮性胃炎淺表性胃炎食療預防方法：
1、注意飲食和生活調理。
糾正不良飲食習慣，避免對胃有刺激的飲食，飲食宜軟易消化，避免過於粗糙、過於濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。
尤其是最近堅持看歐洲盃的足球看好者，如果你有胃病，晚上看比賽的時候最好不喝啤酒，不吃辛辣油膩食物。還要養成細嚼慢嚥，以達到易於消化、減輕對胃刺激的目的，少吃鹽漬、煙燻、不新鮮食物。
2、避免刺激。
不用或儘量少用對胃刺激性強的藥物，不要輕易服用解熱止痛藥、抗風溼藥、激素之類藥。因爲此類藥物會破壞胃黏膜防禦功能，促使胃炎加重。要戒酒、戒菸。
3、樂觀豁達。
醫生在臨牀上不斷髮現，情緒是影響胃病的一個原因，有的醫學專家甚至還指出：不少胃病病人症狀並非來源於胃病本身，而是來自恐病的心理因素。
