引起內痔的原因中，飲食是其中比較重要的原因之一，下面我們就來從飲食中找出引起內痔的原因：
1、飲食中缺乏面素，這是人體必需的營養素之一，雖然不爲人體提供能量，但具有清理腸道的功能，被稱爲腸道的“清道夫”。長期缺乏會導致宿便堆積，糞便中的致癌物等毒素無法及時排出，被人體重複利用，有很大的隱患。
2、飲食中缺乏優質蛋白質，會導致腸無力，大腸無法正常蠕動，大便難以正常排出。
3、飲食不節、過食醇面、厚味、辛辣、生冷刺激、飢飽失常。
看來，從內痔的原因中，我們可以發現不當的飲食對形成內痔有很大的作用，內痔的產生，便祕也是有着不可推卸的責任，大家如果對便祕的危害引起足夠的重視，多吃富含面素的面，多攝入優質蛋白質，就可以很好的防止內痔的發生。
1、香蕉蕹菜粥：香蕉100克，去皮爲泥，蕹菜（通心菜）100克，取尖粳米50克，粳米加水煮至將熟時，放入蕹菜尖，香蕉泥，加入適量食鹽或白糖同煮爲粥作，早餐主食，適用於痔瘻實熱之症。
2、公英敗醬豬腸湯：鮮蒲公英50克（幹品25克），敗醬草25克，用布包裹與豬大腸250克，用砂鍋燉至爛熟，去布袋加入食鹽調味，分2次食豬腸喝湯，適用於痔瘻實熱症。
3、黨蔘無花果燉豬瘦肉：黨蔘50克，無花果250克，豬瘦肉500克，同燉至肉熟透，加入食鹽調味，分頓食肉喝湯，適用於痔瘻日久氣血虛弱症。
4、大棗烏魚湯：大棗50克（去核），烏魚500克，用砂鍋燉至爛熟，加食鹽生薑少許，分餐食用，適用於痔瘻虛症。
