前列腺增生是困擾了許多中老年人的一種疾病，而引發前列腺增生的原因也很多，那麼常見的病因是什麼呢？下面爲大家介紹前列腺增生病因及預防，供大家瞭解。
前列腺增生病因
1、引起前列腺增生的病因有很多，患者如果沒有徹底治癒慢性前列腺炎，或膀胱炎、尿道炎、精阜炎等，都會引起前列腺組織充血而增生。
2、頻繁的性生活和過度手淫也是引起前列腺增生的病因之一，有這些行爲的男性，容易引起性器官充血，進而使前列腺組織因持久鬱血而增大。
3、長久不運動也會導致前列腺增生的發生，使動脈易於硬化，導致前列腺局部的血液循環不好，也會引發此病。
4、前列腺增生的病因還包括長期大量飲酒或酗酒，在飲食方面如果吃過多的辛辣等刺激性食物，也能刺激前列腺增生。
前列腺增生預防方法
1、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡，便祕症狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
2、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重，因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。
3、避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難，經常參加文體活動及氣功鍛鍊等，有助於減輕症狀。
4、適量飲水飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石，故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。
5、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留，因此，一定要做到有尿就排。
