據網上介紹，每晚在刷牙後，用化妝棉或紗布蘸檸檬汁，摩擦牙齒，堅持一段時間，牙齒就會變得潔白光亮。
用檸檬汁美白牙齒的做法不可取，因爲檸檬的酸性太強，會損害牙釉質，腐蝕牙齒。不能靠它溶解牙齒組織，同時帶走牙齒表面的色素物質，來達到美白牙齒的目的。這樣做會嚴重影響牙釉質的發育，引起更多的牙齒疾病。
但用檸檬汁美白牙齒的做法不可取，因爲檸檬的酸性太強，會損害牙釉質，腐蝕牙齒。不能靠它溶解牙齒組織，同時帶走牙齒表面的色素物質，來達到美白牙齒的目的。這樣做會嚴重影響牙釉質的發育，引起更多的牙齒疾病。
建議大家平時注意以下幾點有助於牙齒美白：
1.採取正確的刷牙方法，養成良好的刷牙習慣。
2.酸性食物不要吃得過多。3.喝完茶、咖啡、紅酒、可樂等要及時漱口。
