心功能衰竭（heartfailure）是指心臟無法有效地泵血以滿足身體的需要，常見症狀包括呼吸困難、乏力、水腫等。然而，在心功能衰竭發生前，心臟可能會發出一些信號，提示身體需要更多的保養和關注。本文將介紹心功能衰竭前兆症狀以及預防措施。
1.呼吸困難
心臟不再能夠有效地泵血，身體內的毒素和廢物開始積累，肺部開始出現倦怠、水腫和急性呼吸系統感染等症狀，導致呼吸困難。在患者不運動時，呼吸急促並崩潰可能會反覆出現。
2.疲勞
由於身體內的正常新陳代謝變慢，患者可能會感到疲勞，尤其是在運動後和日常活動中。患者可能會感覺缺乏精力，需要休息，或者感到昏昏欲睡。
3.心率異常
由於心臟不能有效地泵血，心臟可能會開始出現不規則的心跳和心率的變化，比如心跳過快或過緩，這些都是預示心功能下降的信號。
4.水腫
心臟泵血無力導致血流循環紊亂，導致水和鹽分滯留在身體組織中，尤其是下肢和腹部。水腫是心功能衰竭的一個常見症狀，容易被忽視，可通過檢查腳踝和腿部水腫狀況來識別。
5.身體變化
心臟疾病可能導致平衡和協調能力下降，患者在站立或行走時感到手腳麻木無力。此外，也可能會出現反應減弱、周圍產生失衡等症狀。
預防措施：
-戒菸戒酒減少精神刺激物
-合理飲食，控制體重，不過度飲食
-管理高血壓、糖尿病、心律失常等慢性疾病，預防併發症
-定期進行體檢檢查，密切關注心臟狀況
-保持適當的運動和鍛鍊，提高身體素質，健康生活方式
心功能衰竭前兆症狀往往需要特別注意，及時發現和處理是避免心臟疾病進一步發展的關鍵。健康生活方式以及及時的醫學監測和治療是預防和治療心功能衰竭的重要手段。
