肯定有朋友認爲，“橙子緩解拔牙時的緊張情緒”是錯誤的，但是這個說法是經過研究的，不信的話我們就一起接着往下看。
帶個橙子緩解拔牙時的緊張
近日，發表在美國《口腔和頜鼻甲骨外科》雜誌的一項研究表明，拔牙的時候多聞聞橙子的香味，有助於緩解患者的緊張情緒。
在該研究中，研究人員在拔牙操作之前，首先對每位患者進行緊張情緒水平調查，並根據問卷結果將患者的緊張情緒進行量化。然後將這些患者隨機分爲兩組，實驗組在進行拔牙術時，周圍環境中存在橙子的香味，對照組則什麼都沒有。
試驗過程中，研究員記錄了兩組患者的血壓、呼吸頻率、脈博等與緊張焦慮情緒有關的數據。
結果表明，實驗組28名患者在充滿橙味的環境當中拔牙，所測的各項生理指標：平均血壓、脈博及呼吸頻率均顯著低於對照組28名患者的生理指標，他們心情要平緩好多。
橙子的香味可以緩解緊張情緒，因此口腔門診不妨用些橙味劑，或者患者自帶一些橙子聞聞，也許能緩衝一下拔牙者的緊張情緒。
拔牙的3個誤區讓人感到緊張
誤區1、打麻藥時很疼
很多患者都認爲，拔牙打麻藥會疼得受不了。其實，隨着科學技術的發展，現在的牙科診室再也不會有影片中的那些鏡頭：醫護人員拿個拇指般粗的針管，注射時推擠的藥液像噴泉一樣流出。
現在臨牀上打麻藥用的針頭很細，給藥的速度也是由計算機控制，紮上去就像被蚊子叮了一下似的，不會很痛，藥液勻速慢慢地注射到患牙的部位，很多時候，患者還在緊張中，麻藥就已經注射完畢了。
誤區2、拔牙會造成鄰牙鬆動
有些老人認爲，拔掉了一顆牙齒，其它牙齒也都跟着鬆動，之後都需要拔除。這是一種錯誤的觀念。
每一顆牙齒都有它自己獨立的牙周組織供給營養，與鄰牙無關，所以拔掉一顆牙是不會造成其它牙齒鬆動的。可爲什麼人們會有拔掉一顆牙，其它牙齒好像都鬆動了的感覺呢？那很有可能是患者在拔牙前，牙周組織就已經發生了問題，因爲沒有症狀，所以就沒有引起足夠重視。建議大家定期進行口腔檢查，出現問題可以早發現、早治療。
誤區3、牙齒殘根再小也要保留
有些患者受到一些老觀念的影響，認爲牙齒不能拔，即使殘根再小也要保留。這也是一種錯誤的觀念。殘根不及時拔除會造成缺失牙齒不能按期修復，不僅影響美觀，還會影響咀嚼功能，長期下去會造成胃腸功能的負擔；殘根清潔比較困難，易造成細菌滋生，使口腔內產生異味，嚴重的還會引起根尖局部感染。所以，如果經專業醫生診斷，建議拔除的患牙，一定要儘早拔除！
