如何預防：
1、保持皮膚清潔、乾燥，天氣熱的時候可以多洗洗澡，讓小寶寶處於舒適的狀態就不容易起痱子了。
2、注意室內涼爽通風，屋裏涼快了痱子也就消的快了。
3、給寶寶穿輕薄、柔軟、寬鬆、布料衣服，衣服應儘量寬大，但要舒適，寬鬆的衣服有利於寶寶降溫防止起痱子，同時儘量減少摩擦痱子生癢。
4、不要讓孩子在太陽底下玩耍，儘量不要整天抱着，可在涼快通風的地方鋪一張席子，讓孩子自由地玩耍。
5、寶寶剛入睡時，可在他的後腦勺和背上各墊1塊毛巾，讓它們吸汗，20分鐘後換掉，再用熱毛巾輕輕給寶寶全身擦一擦。皮膚乾爽，痱子就捂不出來了。對於經常躺着的寶貝要勤給翻身，還應及時換枕巾，以免出汗刺激皮膚。
去痱子方法：
1、一般寶寶的痱子多數都長在脖子上和背部，也有長在額頭附近的，如果痱子生在額頭部位，在炎熱的夏天裏就應該把孩子的頭髮剪短，或將頭髮儘量往後梳，不要留在前額上，如果是嬰兒，最好把頭髮剃光，保持清爽。
2、用溫水洗澡，在洗澡水中加入幾滴花露水效果會更好。沖洗擦乾身子後再撲撒痱子粉，以減輕刺癢。洗澡過程中要避免用力碰擦到有痱子的部位，防止擦破皮膚引起感染。洗澡時不要用肥皂，以減少刺激，如一定要用，可選擇鹼性小的肥皂。
3、勤換洗衣物：衣服要寬大、乾燥，避免穿化纖內衣，讓寶寶的身體能夠更加透氣，睡覺的時候給寶寶翻一下身子，還要注意保持室內通風，給寶寶一個乾淨涼爽的環境。
4、如果寶寶出現大面積紅腫現象，那麼就要帶寶寶及時就醫了，因爲可能不止長痱子那麼簡單，還可能是其他皮膚疾病，媽媽們一定要細心呵護。
