夏季天氣炎熱再加上寶寶身體肥胖，新陳代謝速度快，若是沒有讓寶寶身體降溫的話可能會引起長痱子，當出現痱子時會瘙癢難忍會影響寶寶正常的睡眠，那麼在夏天該如何預防寶寶長痱子呢。
夏季寶寶爲什麼會長痱子？
在夏季氣溫高、溼度比較大，寶寶出汗多，汗液沒有及時的蒸發出去就會慢慢的侵蝕角質層，造成寶寶汗腺導管口閉塞，當汗液瀦留後內壓就會增高而出現破裂，汗液就會深入刺激了周圍組織，並且在汗毛孔處出現痱子。本身寶寶的皮膚比較嬌嫩，身體代謝旺盛，運動量排汗液就會增多，如果沒有及時的擦拭皮膚表面的汗水，停留時間長了就會導致痱子。
如何預防寶寶長痱子？
1、讓孩子處於涼爽的環境
在高溫潮溼的環境中容易滋生痱子，所以要給孩子提供涼爽舒適的環境，要減少寶寶出汗的情況，天氣不是很熱的時候給孩子選擇風扇，但是要避免風扇風直吹寶寶。
2、給孩子選擇透氣吸汗的衣服
有些家長擔心寶寶被蚊子叮咬，所以給孩子選擇長袖的衣服和褲子，但是這樣容易捂出痱子，隨着天氣的轉熱，寶寶的衣服也要選擇涼爽的夏裝，一定要選擇寬鬆透氣的棉質衣服，這樣可以讓寶寶的皮膚處於乾燥狀態，同時快速的吸收寶寶的汗液，減少長痱子的機會。
3、要保持皮膚的清潔
汗水多就容易讓寶寶自生痱子，所以孩子出汗之後要及時的擦拭汗水，保持孩子皮膚表面的乾燥，孩子出汗比較多的時候，當寶寶自然降溫後可以洗一個溫水澡，這樣可以清潔殘留在皮膚上的鹽分和汗液，減少了對皮膚的刺激，可以讓寶寶更加的舒適。
4、食療的方法
需要60克的冬瓜，放在水裏煎煮湯就可以飲用了，每天喝一次，連服八天左右就可以看到效果。也可以選擇烏梅金銀花湯，需要六顆烏梅洗乾淨煎煮半個小時之後，放入六克的金銀花再煮20分鐘，過濾渣取出汁液，加入適量白糖就可以用了。
夏季長痱子怎麼辦
一、用爐甘石給寶寶塗很有效的，止癢又治痱，1-2天就會好的。
二、夏天你可以到中藥房買點野菊花熬了水經常給寶寶洗澡，每天洗也可以天然植物對寶寶的皮膚沒有傷害。
三、洗完澡後可以給寶寶撲松花粉（中藥房有的買）效果比痱子粉好，是純中藥的。
四、藥店裏買瓶金銀花露給寶寶喝，每天2次，每次1小勺，金銀花露沒味的可以直接喝也可以放在其他飲料裏同喝。
