口腔扁平苔蘚是一種常見的慢性口腔黏膜皮膚疾病，一般不具有傳染性。該病的發病機制尚未完全明確，目前的研究表明，其發病與精神因素（如疲勞、焦慮、緊張）、免疫因素、內分泌因素、感染因素、微循環障礙因素、微量元素缺乏以及某些全身疾病（糖尿病、感染、高血壓、消化道功能紊亂）有關。那麼我們需要如何預防呢？
口腔扁平苔蘚疾病預防
1、保持口腔衛生，消除局部因素的刺激作用。
2、建立健康的生活方式，積極預防和治療系統性疾病。
3、注意調整飲食結構及營養搭配，戒菸酒及辛辣食物。
4、保持樂觀開朗的精神狀態，緩解焦慮情緒。
5、定期進行口腔檢查及保健。
6、少食或不食辛辣或刺激性食物。
7、多吃一些新鮮蔬菜水果和富含維生素的食物 。
口腔扁平苔蘚治療有什麼偏方呢
1、活血治蘚方
功能主治：活血化瘀，消腫去腐。主治口腔扁平苔蘚、口腔盤狀紅斑狼瘡等口腔斑紋病變。
處方組成：丹蔘、川芎、雞血藤、鬱金、赤芍、桃仁，製成片劑。每日3次，每次4片。飯後口服。2個月爲1療程。
本方適用於因氣滯血瘀引起的口腔扁平苔蘚。方中丹蔘、赤芍、雞血藤養血活血；桃仁破瘀散結；鬱金行氣理血；川芎調和氣血。諸藥並用，能改善機體血液循環。據現代醫學研究證實，經用本方後，患者微血管內血流加快，流態趨於正常，並有炎症細胞滲出減少、基礎細胞再生等組織學改變，說明本方對消除炎症、促進糜爛癒合和白色斑紋消失確有效果。
2、雙地苔蘚飲
功能主治：功能滋陰養血，疏風潤燥。主治單純型口腔扁平苔蘚。
處方組成：生地、熟地、當歸、白芍、女貞子、枸杞子、麥冬、白蘚皮、黃芩、香附、懷牛膝、旱蓮草，水煎服。
方以生地、熟地爲君，當歸、白芍、女貞子、枸杞子、麥冬爲臣，重滋陰養血，祛風燥，補血虛；白蘚皮、香附、旱蓮草力佐，補腎陰，強筋骨，行氣血；並用懷牛膝爲使，引火歸元，引血下行，引藥入經。君臣佐使配伍精當，不僅能改善口腔扁平苔蘚局部症狀，且可調節陰陽，增強臟腑功能，起到改善患者全身狀況的效果。
3、九味消蘚飲
功能主治：健脾祛溼，養陰清熱，補腎。主治糜爛型口腔扁平苔蘚。
處方組成生地：黨蔘、石斛、山萸肉、玄蔘、生薏米、茯苓、苦蔘、黃芩，水煎服。溼重者加車前子、知母;熱盛者加黃柏。
久病必虛，常傷脾胃腎氣。脾虛溼困，腎虛氣化不利，因而水溼內停，泛於肌表，現爲白紋，溼重則潰瘍糜爛，反覆發作而又不易收口。本方用生薏米補脾胃之氣，山萸肉補腎氣，黨蔘補元氣，使先天后天之氣均得補益;又用茯苓健脾利溼，苦蔘、黃芩清熱燥溼，有較強的祛溼功效；爲防燥之太過，配以生地、玄蔘養陰之品，使氣有所補，溼有所除，陰陽調和，則病情得以緩解。本方所用藥物據現代藥理研究有調節免疫、增強消化和廣譜抑菌作用，因此對促進潰瘍糜爛的治癒有顯著效果。使用本方時，若能同時配合以局部用藥，則效果更佳。
