乾眼症的常見原因
長期面對電腦
計算機使用者長時間盯着熒光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使淚液更好地溼潤眼睛。每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%以上的人眼睛有問題。
環境因素
煙霧、紫外線、空氣污染、空調和氣候乾燥，這些都可以增加淚液的蒸發，從而導致眼睛乾澀的發生。
淚腺功能降低
這是最常見的乾眼症原因，先天性無淚腺、老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發炎、外傷、感染、自律神經失調。
戴隱形眼鏡者
隱形眼鏡是漂浮在淚液上，配戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發。配戴隱形眼鏡的不適感和耐受性差主要是乾眼引起的，尤其是軟性隱形眼鏡可很快地將淚液蒸發，產生異物感，使蛋白質在鏡片上沉澱。還有戴隱形更易刮傷角膜。
衰老所致
老年人淚液的產生隨年齡的增加而減少，然而淚液分泌減少，從而就會使眼睛受到刺激，這樣可能就會引起劇烈的流淚反應。年齡超過65歲的人羣中有75%患有乾眼症。
乾眼症患者的護理方法
1、若有眼睛不適，切勿自行買眼苭水使用，因爲有些苭物長期使用，會造成結膜、角膜的損傷，而發生乾眼症。
2、熱敷眼睛，這也是主要的對於乾眼症的護理法。將乾淨的毛巾浸入在比一般我們洗澡溫度稍高（以不燙手腕的溫度）的熱水中，稍微擰乾後，將毛巾攤平覆蓋在閉着的眼皮上，待毛巾涼掉後，再浸熱水後熱敷，可以緩解乾眼症的症狀。
3、洗臉時，乾眼症患者要注意眼瞼緣的清潔，必要時可使用棉花棒沾清水，局部清潔眼瞼緣，使眼睛的分泌腺體開口通暢。
4、欲配戴隱形眼鏡者，應先由醫師評估您的淚液分泌情形，選擇適當型式的隱形眼鏡及配戴時間。這也是對於乾眼症的護理方式。
