失眠是許多工作和生活壓力大的人都會遇到的疾病，但是大家都不想直接的服用安眠藥之類的藥物來治療，那麼我們可以選擇一些中藥來達到治療的效果。下面小編整理了幾味中藥供大家參考。請大家依據醫生和專家的建議來服用。
1、合歡皮
性味歸經：甘、平。歸心、肝經。功效：安神解鬱，活血消腫。主治：用於情志所傷而引起的虛煩不安、失眠健忘等症。用法：合歡皮10g，水煎，晚上睡前頓服。
2、柏子仁
性味歸經：甘、平。歸心、腎、大腸經。功效：養心安神，潤腸通便。主治：用於血不養心所引起的虛煩不眠等症。用法：柏子仁5g，水煎，晚上臨睡前頓服。
3、遠志
性味歸經：辛、苦、微溫。歸肺、心經。功效：寧心寧神，祛痰開竅，消癰腫。主治：用於心神不安、失眠健忘等症。用法：遠志3g，水煎，晚上睡前頓服。
4、酸棗仁
性味歸經：甘、平。歸心、肝經。功效：養心安神，斂汗。主治：失眠，屬心肝血虛而引起的。
用法：酸棗仁15～30g，搗碎，水煎，每晚臨睡前頓服。
5、首烏藤
性味歸經：甘、平。歸心、肝經。功效：養心安神，通絡祛風。主治：用於治療失眠伴發多汗、血虛等症。用法：首烏藤9～15g，水煎，晚上睡前服用。
6、苦蔘
性味歸經：苦、寒。歸肝、腎、大小腸經。功效：清熱燥溼，利尿散結，佐以安神。主治：用於溼熱證引起失眠煩躁等症。用法：取苦蔘500g，加水煎取3次濃縮至1000ml，加入適量葡萄糖；成人20ml，小兒5 ～10ml，睡前服。
