秋季的時候氣候乾燥、風大，溼度低，很容易出現皮膚過敏的現象，那麼秋季的時候皮膚過敏了該怎麼辦呢?現在就爲你推薦預防皮膚過敏的五大措施。
1、在飲食方面。要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
2、過敏體質的人初次使用某種化妝品應非常慎重。事先應做皮膚斑貼試驗，如無反應，方可使用，否則不能用。不能頻繁更換化妝品，含香料過多及過酸過鹼的護膚品不能用。高檔化妝品裏含的化學成分和香料複雜，致敏機會較多。
3、過分呵護及忽視過敏都是不對的。過多的產品及太繁複的護膚程序，更不是改善過敏的有效辦法。但什麼也不塗同樣是不行，因爲缺乏滋潤，可能會出現更嚴重的脫皮現象，缺乏防曬呵護，可能令肌膚變得粗糙及引致不均勻色素出現。
4、選用及使用護膚品時，要避免選用一些刺激性的產品。如含高濃度果酸、香料、防腐劑等。可以用一些不含防腐劑的溫和的保溼和修復類皮膚養護產品，天然的相對好一些，但不要以爲天然的產品便不會引起敏感。
5、護理敏感皮膚，潔膚、爽膚及潤膚是基本的程序。其中爽膚可視乎個別需要而定，但要選擇一些具舒緩性不含酒精的，至於磨砂、面膜，一至兩個星期才做一次已足夠，且要小心選擇，如美白、抗皺，除非真的需要，否則最好待敏感現象好轉後才選用。緊記要預防及改善敏感肌膚要有莫大的耐性，不要隨便塗用產品，要讓肌膚有“休養”的機會。
過敏性皮炎應要及時的治療
得了過敏性皮炎，應該給予及時有效的治療，以避免病症總也不好的情況發生，減少感染的可能性。有效治療皮炎，應選擇含有殺菌成分的皮炎藥，比如派瑞鬆，它不僅含有止癢成分0.1%的曲安奈德，可以抗炎、抗過敏，快速止癢;同時含有殺菌成分硝酸益康唑，能夠深入滲透，殺滅病菌，預防病症加重。它的雙重成分，可以有效治療皮炎溼疹，幫助患者恢復皮膚健康。
另外平時生活中，皮炎患者還要注意受損皮膚的護理，如用溫水洗浴20-30分鐘，少使用肥皂或浴液，洗後輕輕拭乾，塗抹潤膚油;儘量避免搔抓，以免細菌侵入加重症狀。
