梅雨季節是我國長江中下游地區特有的節氣，通常發生在每年的六七月份，這段時間延綿不斷的小雨會持續降臨大半個月。持續不斷的陰雨、高溫且溼度大是梅雨季節的主要特徵。灰指甲是這個季節常見的皮膚病之一，因爲在溫暖潮溼的天氣裏，很容易滋生真菌，人們被傳染上灰指甲的機率就顯而易見了。因此，梅雨季節做好預防措施，能有效抵擋真菌入侵，降低被傳染的機率。
1.梅雨季節爲真菌生長提供了壞境
真菌一般喜好溫暖、陰暗、潮溼的環境，它們生長的兩個基本條件是：（1）溫度在25℃以上；（2）相對溼度在75%以上。梅雨季節正好滿足真菌繁殖的所有條件，真菌通常先侵入甲板，再進一步感染引起灰指甲。
2.如何有效預防灰指甲
梅雨季節要預防灰指甲，就要注意保持皮膚的清潔，出汗之後一定要洗澡，避免真菌被汗液吸附在體表上，要勤洗澡、勤換衣服、勤換襪子，穿透氣性較好的鞋子。另外，飲食要清淡，避免經常食用辛辣食物，還要多注意休息，避免勞累，這樣才能增強自身的抵抗力，防止真菌侵擾。對於患有手癬或者足癬的人來說，可以使用抗真菌藥膏塗抹患部，以免真菌擴散引起交叉感染。
