女性預防艾滋病的方法有哪些

婦女要使自己遠離艾滋病，一定要主動了解有關艾滋病的知識，並掌握預防方法。具體應做到：

1、在婚前體檢時要進行艾滋病病毒抗體檢側；

2、決不與人共用沒有消毒或消毒不嚴格的注射器和針頭。

3、要潔身自好，保持一個固定的性伴侶，而且確保他從不與其他人發生性關係，沒有感染艾滋病病毒；

4、勸說自己的性伴侶瞭解認識艾滋病，使其能自我保護，不受艾滋病病毒的感染，這樣也就保護了自己；

5、在與他人發生性行爲時，正確、全程地使用質量可靠的安全套，是保護自己的最重要措施，而性交前後洗澡或沖洗陰道是不能預防艾滋病的；

6、要搞清楚性伴侶的生話背景和習慣，如知道他曾與別人發生不安全性行爲，甚至有可能已感染艾滋病病毒，要堅決拒絕與他發生性接觸，實在不行，要正確、全程使用質量可靠的安全套；

綜觀近年來艾滋病感染者中男女比例的分析，女性HIV感染者的比例逐年增加，在某些地區甚至接近或超過男性。因此，女性更應築起一道預防艾滋病的防線。孫主任表示，從生理學角度來看，性接觸中女性暴露的黏膜面積大，女性對HIV更易感染，所以要遵守性道德，堅決杜絕與艾滋病抗體陽性或艾滋病病人發生完全暴露的性接觸，是預防女性經性途徑傳染艾滋病的根本措施。其次，女性由於分娩及流產，經血傳播機會大，使得女性更容易感染艾滋病。從女性社會地位角度來看，重男輕女、文化觀念、缺乏性健康知識等方面，相當大程度促使女性對HIV更具有易感性。

隨着女性HIV的易感率上升，感染HIV的婦女已經成爲重要的傳染源，至2002年底，全球HIV/AIDS兒童已達320萬人，絕大多數是母嬰傳播。所以女性採取艾滋病預防措施的力度必須要加強，鼓勵婚、孕、產前醫學諮詢、安全性行爲，要求性伴侶使用安全套，同時提高婦女的獨立性。

專家還特別提到，根據最新世界衛生組織報道;目前艾滋病正在從高危人羣中的性工作者、靜脈吸毒者，轉向低危人羣、流動人羣，特別是女性流動人羣是艾滋病高危人羣。在中國，青年流動人口是社會的弱勢羣體。從艾滋病防治的角度來看，流動人口又是一個數量龐大的易感染羣體，缺乏自我保護能力。

爲此，專家總結出了女性預防艾滋病的九大建議

其一，女性朋友月經期要注意衛生;

其二，不吸毒，避免共用注射器等;

其三，避免有多個性伴侶;要潔身自好;

其四，女性朋友一定要避免牙膏牙刷共用;

其五，避免不必要的血液暴露;如美容、文身、扎耳朵眼、修腳等操作行爲;

其六，女性朋友應該首先避免不安全性行爲：發生性行爲時，一定要使用安全套;

其七，工作中如有外傷、體育運動外傷和打架鬥毆引起的流血，一定要注意保護自己，救護傷病員時，避免破損的皮膚接觸傷員的血液;

其八，由於目前還沒有艾滋病疫苗，因此健康教育是現階段預防艾滋病最好的疫苗;艾滋病並不可怕，可怕的是對艾滋病的無知與恐懼，因此普及艾滋病的知識和改變不良行爲是預防和控制艾滋病的重要措施;其九，就醫時應選擇正規的醫療機構科學就醫，不要到非法診所，不僅會貽誤病情並有可能造成醫源性感染而危害健康。