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小西紅柿糖尿病患者可以食用

來源:歐巴風    閱讀: 3.38K 次
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手機尾號7633的讀者:我聽人說小西紅柿雖然個小,但營養高。糖分也高嗎?糖尿病患者能吃嗎?

小西紅柿糖尿病患者可以食用

中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授範志紅:大小西紅柿在營養成分上的確有所差別,小西紅柿維生素含量相對更高,含糖量比大西紅柿略高,但含糖量也不到5%。因此比起其他水果來,小西紅柿還是屬於含糖量比較低的食品,還是很適合糖尿病患者食用的。(楊鳳立)

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