糖尿病患者可以吃蘋果嗎
蘋果中的含糖量約爲13.5%，而且以單糖爲主，吸收率較高，在空腹時食用容易引起血糖的波動。但糖尿病人能吃青蘋果（酸味蘋果），這類蘋果中含有的鉻能提高糖尿病患者對胰島素的敏感性，而蘋果酸可以穩定血糖，預防老年糖尿病，因此糖尿病患者宜吃酸味蘋果。
溫馨提醒：糖尿病患者在吃酸味蘋果時不要忘記計算蘋果的熱量，減少主食量，最好在兩餐之間食用。
