選擇適合的胃下垂的食療方法，才能夠幫助大家正確的預防並且控制疾病危害擴大化，專家指出胃下垂的食療方法有很多，接下來我們就對胃下垂的食療方法做詳細的解讀。
胃下垂的食療方法：
1、豬肚補胃湯：取砂鍋1只，鍋底鋪就鮮荷葉1張，將洗淨切塊的豬肚1個放在荷葉上，加清水浸沒。旺火燒開後加黃酒3匙，茴香、桂皮、生薑、胡椒、食鹽少許，繼續慢煨1——2小時，直至豬肚酥爛。豬肚可蘸醬油、醋佐膳使用。豬肚湯每日2次，每次喝半小碗。
此方以豬肚補虛損、健脾胃爲主，佐以芳香通氣的新鮮荷葉和溫中祛寒的多種調料，諸般相合，不僅柔香可口，且能增強脾胃功能，對疾病的恢復大有益處。
2、滷雞肫：雞肫剖開，先用冷水洗淨，後用細鹽少許，米醋小半碗，分別反覆擦洗，再用清水擦洗乾淨，備用。起鍋放植物油2匙，燒熱後先放生薑片5片，隨即倒入雞肫500克，翻炒3——5分鐘，加黃酒3匙，冷水兩碗，燒開後改小火慢煨半小時，約剩湯汁半碗時，加鹽、黃酒、醬油等調味品，用鍋鏟不停翻拌，直至滷汁快乾時，離火，裝碗。每日3次，每次1——2只。本方健脾胃、助消化。胃下垂伴慢性胃炎者食之甚宜。
3、豬脾棗米粥：豬脾2具，大棗15枚，粳米100克。將豬脾洗淨切片，鍋中微炒，加入大棗、粳米添水煮粥，可酌加白糖調味，空腹服食，每日1次。半個月爲1療程。
方中豬脾可健脾胃，助消化;大棗和胃養脾，益氣安中;粳米補胃氣，充胃津。共煮爲粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食慾不振、倦怠乏力，確有康復保健之效。
關於胃下垂的食療方法，大家得正確把握，中醫認爲，系中氣不足，氣虛下陷所致。輕度胃下垂患者可無明顯症狀，但胃下垂較嚴重者多形體消瘦、腹脹、噁心、噯氣、上腹部無規律性疼痛，把握了胃下垂的食療方法之後，打擊阿海一定要積極諮詢相關專家的建議。
