站立時，胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂嵴連線以下，稱爲胃下垂。輕度胃下垂多無症狀，中度以上者常出現胃腸動力差，消化不良的症狀。
凡能造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活動力降低，腹腔壓力降低，腹肌收縮力減弱，胃膈韌帶、胃肝韌帶、胃脾韌帶、胃結腸韌帶過於鬆弛等，均可導致下垂。
那麼，治療胃下垂的飲食療法有哪些呢?
1.黃芪燉帶魚
做法：帶魚1000克，炒枳殼15克，黃芪50克，鹽、姜、蔥、味精、食油、料酒各適量。將黃芪、炒枳殼洗淨，研細，用白紗布包好，紮緊；將帶魚去頭，除內臟，切成5指長的段，洗屈，放入油鍋中略煎片刻，再放入藥包及佐料，注入清水適量。用中火燉30分鐘後，揀去藥包、蔥節、姜，加入味精調好味即成。佐餐食之。
功效：有補五臟，和開胃，溫養脾胃，固護衛陽，充實表分，補氣生血，長舉脾陽清氣之功效。適用於胃下垂、久瀉、脫肛等中氣下陷病患者食用。
2.豬肚山藥粥
做法：豬肚1個，蓮肉、山藥各50克，糯米100克，豬肚去筋膜、洗淨、切碎，蓮肉、山藥搗碎，和豬肚、糯米共同入鍋，加水用文火煮粥，早、晚食用。隔日1劑，10天爲1個療程。
功效：治胃下垂。豬肚性微溫，味甘，有補中益氣、止渴消積、益脾胃、助消化、止泄瀉等功效。可治虛勞瘦弱、消渴、小兒疳積、尿頻等症。
3.蓮肉山藥粥
原料：豬肚1只，蓮肉、山藥各50克，糯米100克。
製法：把豬肚去除脂膜，洗淨切細丁；蓮肉、山藥切碎。連同洗淨的糯米放鍋內加水，中火煮至熟爛。早晚2次食用。
功效：補脾養胃，補中益氣。
4.人蔘燉豬蹄
原料：豬後蹄1只，人蔘20克，蔥、姜、八角、鹽各適量。
製法：把豬蹄洗淨，摘淨雜質，入沸水氽燙，再用冷水洗淨表面污垢，連同蔥姜、人蔘、八角一起放入砂鍋中，中火煨至熟爛，調入鹽服用。
功效：健脾養胃，補虛益氣。
