孕婦能吃柚子嗎？
柚子的營養及功效：柚子含有維生素C、B2、P、葉酸，及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質。柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C爲57毫克，是梨的10倍。維生素C的作用可不少，孕期孕婦需要補充多種維生素，因此就這點來說，孕婦可以吃柚子嗎？當然是可以的。
孕婦吃柚子的好處
1、適合糖尿病孕婦吃
鮮柚肉含有類似胰島素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此對於患有糖尿病的孕婦，柚子當然是最好不過的水果。
2、可預防貧血
貧血是孕期比較常見的現象，柚子有預防貧血症狀發生和促進胎兒正常發育的功效。
3、可增強體質
孕婦吃柚子還能增強體質，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。
4、治療感冒
孕婦感冒是比較麻煩的事情！此時食用柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。
5、降火
秋冬季節氣候乾燥，孕媽媽是否也在爲口腔潰瘍，牙齦腫痛苦惱呢？柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍，此時不妨吃一些柚子。
孕婦吃柚子的注意事項
雖然孕婦吃柚子有許多好處，但是孕婦們要注意：
1、柚子性寒，身體虛寒的孕婦不宜多吃。
2、高血壓患者不宜吃柚子，特別是葡萄柚。
3、孕婦在服藥期間也不要食用柚子，以免藥物過量。太苦的柚子不宜吃。
總結：懷孕期間的孕婦能吃柚子，但不能太貪。柚子一天只能吃1/4個哦，最好不要多吃。
