【30天甩掉小肚腩】3分鐘8個高強度減腹動作，將腹部脂肪燃燒到極致！連續堅持30天即可擁有馬甲線或者6塊腹肌！男人練腹肌，女人練馬甲，胖子減腹部！每個動作30秒，動作之間休息10秒！隔天練一次即可！大家9月先定個目標，比如練個6塊腹肌。
網友熱評：
我的名字其實很好記：光做腹肌運動能瘦肚子我把頭割了。
PUA是啥：這兩張圖片典型的欺騙觀衆
_____椰子：已經練了一個半月，一點變化都沒有，一個月就能這樣，騙三歲呢
guoma1027：管不住嘴巴練啥都沒用
Sleepy-L：女的一直在忍，快堅持不住了……
劉巨狗：這人胖之前肯定也有練過 而且是三年以上 一般人30天能練成這樣我吃屎
小丘5922935094：前一張是鼓肚子，後一張是收肚子，看胳膊了，都有筋了，肯定早練出來了
啦啦啦兔子-：我通過自己努力從128斤瘦到82斤，
YellowBuddha：這人一直再練，這45天只是他減脂的鬼把戲，大家不要被騙了。鍛鍊沒有一蹴而就的事。假如一個人用45天通過鍛鍊可以增加10kg肌肉，那我願意吃泡屎來給大家助助興哈哈。
