【日本整脊大師教大家“睡前花3分鐘做一個動作”】隔天一起牀你就會發現整個人都會改變。這個優質睡眠減脂法結果驚人，大家可以試試！轉給睡眠不好的童鞋！
網友熱評：
徐知若：以前看了一個視頻，也是日本的，說胯部特別大的，做完那個會縮小，我試了試，胯部真的小了，那裏說要每天都做，後來因爲懶沒堅持
Kathirey：這解說的激情澎湃的感覺好熟悉啊！聽得我都想去看名偵探柯南和犬夜叉了！
我是南方的四月天：感覺腳和手真的有變熱
Roger8Wan：單身狗睡前運動
看住時間別讓它再放任自流：剛做第一部腳就抽筋的睡不着了
狼裏個郎先生：這個真的有用！可以翹臀
我不管我就叫竺豬豬：好心痛，爲什麼我腿擡不起來，更別說堅持十秒了
金石ll：這個我知道 昨晚試了到現在還沒睡
