胖大海主要用於肺熱聲啞，乾咳無痰，咽喉幹痛，熱結便祕，頭痛目赤等病症。
胖大海功效
胖大海素對血管平滑肌有收縮功效，能改善支氣管黏膜的炎症，減輕痙攣性疼痛。其水浸液有促進腸蠕動的緩瀉功效，以種仁作用最強。種仁溶液（去脂乾粉製成）有降壓功效。
另外，胖大海，常與甘草、桔梗配伍使用，單味泡服效果亦佳。脾虛寒瀉者慎服。
胖大海茶
材料：胖大海1-2枚，生甘草1-2片。
製作方法：將胖大海與生甘草置於杯中，沸水沖泡，代茶飲，每日1劑。若有便祕，可加入少許蜂蜜;若咳嗽有痰，可加桔梗3克;若咽喉疼痛，可加入金蓮花3克;若聲音嘶啞，可加入玉蝴蝶3克。
胖大海糖水
製作方法：胖大海加冰糖或白糖、紅糖，開水泡服。
功效：胖大海糖水治療各種腹瀉，有較好的療效。
養生經驗方
胖大海1枚，麥冬5粒，金蓮花3朵，生甘草1片，沸水沖泡代茶飲。
功效：生津、清咽、潤肺，適宜於慢性咽炎，咽痛、咽乾癢等。
