【苓花紅糖飲】
配方：茯苓50克，紅花6克。
製法：將茯苓、紅花放入砂鍋，加水同煎，取汁加紅糖調味。
功效：運溼化痰，活血通經。
用法：溫熱飲服，每日1次，連用7日。
【薏米扁豆粥】
配方：薏米30克，炒扁豆15克，山楂15克。
製法：薏米、扁豆、山楂一起放入砂鍋內加水煮粥，粥成後加紅糖調味。
功效：健脾化溼，化瘀通經。
用法：每日1次，連服7日。
【雞血藤燉肉】
配方：雞血藤10克，瘦豬肉150克。
製法：以上二味加水適量，共燉至肉爛，調味。
功效：活血調經。
用法：食肉飲湯，每日1次，5天爲1個療程。
【香附桃仁粥】
配方：桃仁15克，香附30克，粳米50克，紅糖30克。
製法：香附水煎取液;桃仁搗爛加水浸泡，研汁去渣，與粳米、香附煎液、紅糖同入砂鍋，加水適量，用文火煮成稀薄粥。
功效：行氣活血通經。
用法：溫熱食用，每日2次，連服數日。
【月季花湯】
配方：月季花15克，紅糖適量。
製法：將月季花加水適量，用武火煎沸10分鐘，去渣取汁。
功效：疏肝理氣，活血通經。
用法：隨量飲用。
【紅棗木瓜豬肝湯】
配方：紅棗20枚，木瓜1個，豬肝50克。
製法：紅棗去核，木瓜去皮、瓤，切成薄片，豬肝剁碎。三物共入鍋內，加水用武火煮沸，再以文火燉煮30分鐘，加鹽調味。
功效：益氣養血，通經活絡。
用法：每日1劑，分2次飲服，連用15日。
