引起肥胖的原因是什麼?在古代醫書中就有記錄不少，例如《素問·通評虛實論》說道：“肥貴人，則高粱之疾也。”在《肥篡》中則指出：“谷氣勝元氣，其人脂而不壽；元氣勝谷氣其人瘦而壽。”後來的醫學家受到了啓發，認識到了從食物到肥胖的轉換過程。這說明古人早就認識到肥胖是一種營養過剩的表現，而直接的原因有以下的幾個方面。
1、體質
體質的問題是屬於先天的原因，闡述了個體的差異性是由先天決定的。臨牀上有的肥胖患者，從嬰幼兒時期開始，體重就一直超重，和飲食攝入的多少並沒有太大的聯繫。
2、飲食
過食肥甘厚味，易致肥胖。所謂的肥甘厚味是指食物的脂肪和糖類等高熱量食物，過多的食用這些食物，當超過了人體所需的熱量之後，就會轉化成脂肪存儲在體內，這點祖國醫生和現代醫學的認識是一致的。
3、缺少運動和勞作
長時間的坐着或是躺在牀上，全身的氣血不能暢流，容易損傷到氣的運行，以及脾胃的問題，導致了代謝的失常，從而肥胖。
4、精神失常
中醫學上認爲五臟藏神，精神上情志失常了，必然會影響到臟腑的功能。在臨牀上可以見到一些肝膽病人，在精神上面經常出現抑鬱和急躁，由於肝膽不能好好的疏泄，影響到了消化脂肪和祛除溼濁，導致肥胖。
5、疾病
中醫上早就認識到肥胖是一種單獨的疾病，也可以是其他疾病的一種併發症，這兩者之間相互影響。例如，消渴和肥胖就有一定的聯繫，因此喻嘉言說：“……愈消愈渴，其高粱愈無已。”
6、年齡
從中醫的角度來看，“年四十，而引起自半也，起居衰矣。年五十，體重，耳目不聰明矣。”進入中年之後，身體由盛轉向衰老，代謝功能會逐漸下降，這時候水溼運轉不了，痰淤逐漸積攢起來，導致身體的肥胖。加上運動量比較少，和飲食方面沒有節制，所以身體會日益的變胖。
7、性別
女性腎氣的衰退會比男性要遭，但是壽命卻又普遍比男性長。中醫學認爲，腎氣不足，不能夠化氣行水。會導致溼濁之水聚在體內，從而肥胖。
8、地理環境
地理環境的不同，對於肥胖也有影響。南北差異，在身材方面就有一定的影響了，南方人的身體相對會比較薄弱，北方人則比較彪悍強壯。徐靈胎說：“人稟天地之氣以生。故其氣體隨地不同。西北之人氣深而厚……東南之人氣浮而薄。”（99健康網（）專稿，如需轉載請註明出處。）
