手機是我們現在必備的通訊工具，在手機給我們帶來便利的時候。我們同時也要考慮手機無線電波對我們身體的影響，手機無線電波就是手機輻射。那麼手機帶給我們究竟多大的輻射呢?
手機輻射的危害：
當今社會，人們對手機有很大的依賴性。當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而任何一種無線電波都會或多或少被人體吸收，從而改變人體組織，對人體的健康帶來影響，這些電波就是手機輻射。需要注意的是，現在爭論的不是手機輻射有沒有的問題，而是手機輻射量多大的問題。從這個層面上講，應儘早確立技術標準，對手機輻射的峯值確立一個量化的考量尺度，有效控制手機輻射。
其實，降低手機輻射從儘快確立標準開始，這也是健全國家機制的考慮。從某種程度上講，手機輻射技術標準的缺失就是快速協調公共安全利益機制的缺失。在手機輻射問題上，各國政府有責任加速研究輻射的問題，更有責任給企業制定嚴格的標準，使企業對民衆承擔更多的責任。建立起避免手機輻射持續發生的快速協調機制就能將手機輻射的危害降到最小，而建立這種快速協調機制首先要從儘快確立手機輻射的技術標準做起。
在我國，對於手機輻射標準的爭論由來已久。標準之所以難以確立是由於環保部門、衛生部門、生產廠商及運營商各方面意見並不統一，所以我們就需要來考慮別的方面來降低手機的輻射，那麼怎麼使用手機才能降低輻射呢?
降低手機輻射的方法：
首先，手機在撥出號碼和剛接通時，信號傳輸系統還不穩定，電磁輻射出來的功率最大。因此，信號接通的瞬間最好不要立即把手機貼近耳朵邊，而應把手機放在離頭部遠一點的地方，等到手機屏幕顯示連通以後再接電話。如果是對方打過來的，最好等上3—5秒鐘，再將手機貼近耳邊，會減少很多輻射。
其次，切忌“煲電話粥”，不要一接通就說個沒完，一定要“長話短說”。如果時間太長，電磁輻射的功率及產生的熱效應就會成倍增大，對身體的傷害也會成倍增加。如果一定要長時間通話，可以掛機後隔上幾分鐘，分成幾次，這樣會使輻射量大大下降。
再次，手機在信號較弱的情況下，會自動提高電磁波的發射功率，使輻射強度明顯增大。此時把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會成倍增加。所以在信號較弱時不宜使用手機。
使用耳機通話時，在一定程度上會減少一些輻射效應，但耳機一定要是連接手機的專用耳機，最好是具有音頻轉接線功能的耳機，這樣使用起來更安全。
手機也不應別在腰部或掛在胸前，以防微波對人體內臟的損害。此外，手機在充電時，可能也會導致電流不穩定，輻射量增大，這時最好也不要通話。
預防輻射吃什麼好?
我國科學家發現：青菜蘿蔔可以抗輻射。油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿蔔等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的可口菜餚，而且還具有防輻射損傷的功能。
小編提醒：看了上文之後，大家是不是覺得原來手機輻射這麼大啊，所以平時在使用手機的時候，爲了健康，一定要注意降低手機輻射。
