夏季帶寶寶出遊健康小常識介紹如下：
1、寶寶的年齡
1歲以內的寶寶不適合遠遊，因爲他們還不會走路，父母抱着他們長途跋涉可不容易。而且寶寶還小，抵抗力也弱，萬一得了病也是很傷腦筋的。相關人士認爲，1-3歲的孩子應選比較近的遊線，可以選擇在乘車4小時就能到達的景點；而3-6歲的孩子可以遠遊了，不過也不宜長時間乘車。
2、出遊前的準備工作
帶寶寶出遊，想輕裝簡行是辦不到的。出門前，寶寶的日用品一定要備齊，以防不時之需：圍兜、手帕、溼紙巾、紙尿褲等，一個也不能少。石家莊旅遊建議混合餵養的媽媽們除帶足奶粉外，還至少要帶兩個奶瓶，以便在不能及時清洗消毒時替換使用。
行李中還要爲寶寶帶上一兩件他心愛的玩具、一本故事書、一點兒零食以打發在路上的無聊時光。每次出遊，小枕頭也是一大關鍵，因爲賓館提供的枕頭普遍較高，不太適合小寶寶使用。如果是自駕出遊，那麼帶上摺疊手推車會使媽媽們輕鬆很多。當然，嬰兒抱帶也是個不錯的選擇。最後，千萬不要忘記爲寶寶帶上他們的常用藥品，如感冒藥、止瀉藥、止咳藥等，最好還能帶上寶寶的病歷，以便在外就醫。
帶寶寶乘坐飛機，要儘可能地預訂靠近機頭的座位，因爲飛機前艙的空氣循環比後艙稍好，而且上下飛機也方便。
3、旅遊目的地的選擇
帶寶寶出遊，不同於成人旅遊，而要根據自家寶寶的特點，選擇適合他、並讓他感興趣的旅遊點，如動物園、植物園、海濱等。對寶寶來說，行程也不宜過於緊密，要儘量輕鬆，太勞累的行程會使孩子身體不適、甚至生病。旅途中應儘量安排孩子在一些較空曠的地方，如公園、廣場等，跑跳活動，以舒展筋骨。
