專家指出要選擇那些不含防腐劑的眼藥水。
上班族整天與電腦打交道，8成以上都有不同程度的視疲勞症狀。因此在使用電腦時，眨眼次數明顯減少，淚液分泌減少，容易造成眼睛乾澀。再加上使用電腦時，一旦集中精力工作就忘記休息眼睛，導致眼睛在不知不覺中負荷過重，視疲勞便由此產生。
如何判斷自己是否患了“視疲勞”
如果您在頭痛、流淚、眼刺痛、視物模糊、複視、畏光、眨眼、噁心、眼沉重這9個症狀中，擁有兩個或兩個以上，就表示你已經患上視疲勞了。
特別提醒：對付視疲勞別濫用眼藥水
緩解視疲勞的眼藥水要在醫生指導下使用。因爲，目前90%的眼藥水中都含有防腐劑，這些物質會對眼睛表面的細胞造成損害。乾眼症患者最好選擇無防腐劑的人工淚液。
用電腦時間長了，點一滴潤眼液;累了一天，睡前洗洗眼;眼睛稍有不適，馬上用抗生素眼藥水把細菌壓下去……如今上海人對眼睛健康越來越追求“視覺舒適度”。據調查，超過一半的電腦族曾經使用過各類護眼藥水，約三成人對眼藥水產生依賴心理，絕大多數受調市民認爲多點眼藥水不會傷害眼睛。
濫用眼藥水已經成爲日益嚴重的護眼誤區，眼藥水在製作過程中，爲了穩定藥物性能或較長時間不被外界微生物污染，絕大多數都含有防腐劑，這些成分可直接影響眼睛的淚液成分，改變眼球表面的微環境，破壞眼表結構，使原本緊密連接的上皮細胞結構損害，出現角膜上皮脫落、缺損，甚至上皮糜爛，嚴重者發生角膜潰瘍、角膜溶解、穿孔、失明。眼科界稱這種眼病爲藥物毒性誘發角膜病變。
對於一些廣告宣傳可以減退眼球血絲、清涼提神滋潤眼部的眼藥水，專家解釋，其可能暫時緩解症狀，但並未從根本上消除眼疾。如有的眼藥水加了含有收縮血管的腎上腺素，看起來似乎能祛除充血，但當藥效過後充血依舊。
預防：
使用眼藥時應注意以下幾方面：
1、使用眼藥前，要洗淨雙手。
2、用藥時，應仔細覈對藥名及濃度，以免使用錯誤。
3、瓶口開啓後，不要接觸其他物體，包括眼瞼、睫毛等，用完後蓋緊，以免污染藥物。使用污染的藥液，有時會引起細菌性角膜炎。
4、同時使用兩種或兩種以上眼藥水，在滴過一種後，須間隔5- 10分鐘，再滴另一種。如需同時使用眼藥水和眼藥膏，應先用眼藥水再用眼藥膏。另外，先用刺激性小的眼藥，後用刺激性大的眼藥。
很多人使用眼藥水的目的只是爲了緩解視疲勞，大都不關心自己買的眼藥水是否添加了防腐劑，所以小編在此提醒大家，一定要選對眼藥水，才能夠對症下藥，保護眼睛。
