“痧”AND“刮痧”
“痧”其實是古代的一種病症，現在是毒素的代稱。“刮痧”就是清除體內毒素的過程。是根據中醫經絡的原理，通過外力強刺激經絡，使局部皮膚髮紅充血，起到解毒祛邪氣、清熱調氣血的效用。
傳統刮痧去斑原理
中醫認爲“血淤爲斑”，女性常常會由於生氣、着涼等原因導致氣滯血淤、氣血不通，反映到臉上就形成了色斑。若想去斑必先化淤，通過刮痧可以疏通經絡、調理氣血，通過新陳代謝帶走色斑。
治療方法
先在背部塗抹活血化淤的紅花油，然後用水牛角做成的刮痧板，反覆刮拭約20分鐘，後背會出現紫紅色的大片血點，即是“痧”。
療程
1周2次，10次1個療程。依據個人體質決定效果的時間。
禁忌
刮痧後皮膚充血容易感染。需要注意保暖，不能直接裸露。避免游泳和太熱的水泡澡。
專家提示
刮痧不適合有出血傾向和體質過於虛弱的人。如有皮膚破損要等痊癒後再進行刮痧治療。最好在月經之後進行刮痧。
美中不足：刮痧後後背會留下大片紫紅的斑點，穿着露背服裝前要避免。
