如果所使用手機的微波超過國家規定的微波衛生標準，對人體就產生危害，有40%被機體吸收到深部，使器官發熱，而人無感覺。研究表明，高頻微波除對人的神經、血液、免疫系統及眼部等造成損害外，還對人體的生殖和胚胎髮育有影響，對男性的生殖功能影響明顯，如使精子數量明顯減少，精子活力不足。對女性內分泌功能的影響爲：使女性月經異常發生率明顯增加。
如果是高強度的微波輻射可引起流產，胎兒畸形或死胎，低強度的微波可對子代出生後的若干行爲產生一定不良影響。爲了減少或避免手機輻射微波對人體健康的損害，
第一，兒童、孕婦、哺乳和月經期婦女不應使用手機。
第二，手機使用者應在飲食上多食含富優質蛋白質、磷脂、B族維生素的食品。
第三，要減少或杜絕輻射源的輻射泄漏，選用有進網許可證的手機，並配有合格手機電磁波防護套，進行非閉合屏蔽，一般防微波有效率爲80%左右。
第四，手機不應別在腰部，防止微波對人體內臟的損害(如卵巢、肝等器官)。
第五，身邊有普通電話應儘量不使用手機，以減少微波對人體的輻射次數和時間，即使用手機，也應長話短說。
