陽虛就是陽氣虧虛，《黃帝內經》說：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。”意思是說，陽氣就像天空中的太陽，給大自然以光明和溫暖，如果失去了它，萬物便不復存在，人體若沒有了陽氣，體內失去了新陳代謝的活力，一片黑暗，生命就要停止。
人體是一部大機器，陽氣就是使機器運行起來的動力，如果陽氣不足，生理活動減弱和衰退，身體禦寒能力下降，自然就會畏寒怕冷。因此，判斷一個胖子是不是陽虛，主要看他是不是怕冷。陽虛型的胖子經常手足冰涼，精神不振，別人穿一件衣服，他卻要穿好幾件。夏天別人都在空調房裏涼快，他卻一遇到空調就發抖。風一吹，不是背痛，就是膝痛。
其次，看一個胖子是不是陽虛，還要看大小便。陽虛的胖子大便溏薄，小便清長。
如果我們把胃比喻成一口鍋，吃下去的食物就是鍋中的米，而陽氣就是煮飯的火，如果火不旺，鍋裏的食物就煮不熟，我們吃進胃中的食物不能很好地“腐熟”（消化），就無法變成氣血滋養軀體，那些煮不熟的“飯”便會直接從腸道排出，所以陽虛的胖子經常完谷不化、大便溏稀，如果再稍微吃了一些涼冷的食物，立馬就會拉肚子。與此同時，陽氣還具有蒸騰氣化的作用，水進入人體後，其分配和代謝都要靠陽氣的推動，陽氣不足，鼓動無力，小便就會清長。
另外，陽虛型胖子有的還會出現陽痿。
有一次，一位患者來到診室。患者姓張，是一位42歲的中年男子，白白胖胖，還有些禿頂。張先生是一個水果批發商。從談話中，可以看出他事業春風得意，不過，由於競爭激烈，每天只睡四五個小時是常事，但是他一直感覺自己身體很好。但不知何時開始，他發現自己有些陽痿，夫妻生活質量越來越差。其間也嘗試了許多“民間壯陽祕方”，基本沒有效果。於是在別人的介紹下，找到了我。
我看了看他，已是五月天了，別人都穿上了短袖，可他還穿着秋衣。我問他是不是怕冷。他說：“胡教授，不瞞你說，我是怕冷不怕熱，冬天穿得再多，我都覺得冷，夏天也不敢開空調，晚上睡覺都得蓋棉被。”我又問他大便是不是溏稀，小便是不是清長。他吃驚地望着我說：“胡教授，你是怎麼知道的呢？”
我對他說：“你的身體可沒有看起來那麼好呀。你其實是陽氣虛弱。我來給你分析一下，陽氣就是一團生命之火。萬物生長靠太陽，人的溫暖靠陽氣。陽氣包括腎陽、脾陽和心陽等。腎陽不足，生命之火弱小，所以你會體涼、畏寒、怕冷；脾陽不足，脾胃無力消化食物，所以你會大便溏薄；同時，腎陽不足，腎水就不能蒸騰上升，化爲腎氣，腎氣不足，所以你會小便清長，而且還會出現陽痿。”
我對他說，三分靠醫生，七分還要靠自己。我給他開了張仲景著名的方子——金匱腎氣丸。金匱腎氣丸，又叫八味腎氣丸，由八味藥組成，分別是熟地、山藥、山茱萸、牡丹皮、澤瀉、茯苓、肉桂、附子。如果去掉後面兩味藥，就成了六味地黃丸，因爲它比六味地黃丸多了肉桂和附子，所以，人們又叫它桂附地黃丸。其功能爲溫補腎陽、化氣行水。大家一定知道加溼器是如何加溼的吧！水放在一個容器裏，一般情況是出不來的，如果通上電加熱，水蒸氣就會像霧一樣蒸騰而上。附子和肉桂這兩味藥，就相當於給加溼器接通了電流，它能將寒冷的腎水加熱氣化。附子性味辛甘，大熱，肉桂性味辛甘，溫，它們一進入人體之後，就能產生熱能，將寒冷的腎水加熱，變成腎氣，這樣，人的全身就開始逐漸溫暖起來。
除此之外，我還讓他要經常按摩後背督脈上的長強、命門和百會三個穴位。督脈總督一身陽氣，經常按摩這幾個穴位能使陽氣生髮。過了兩個星期，我就接到了張先生的電話，他高興地和我說：“胡大夫，你的方子太管用了，我最近精神好多了，而且還瘦了好幾斤啊，那個毛病也有了很大的改善。太感謝您了。我會繼續按照您教我的辦法調理身體的。”
