秋季也有屬於秋季特有的一些問題，最常見的就是容易“秋燥”，其實小孩子也一樣，那麼秋季小孩喝什麼湯好呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧。
秋季小孩喝什麼湯好之主食類湯譜
泥鰍山藥湯
材料：泥鰍500克、山藥300克、姜、蒜頭、京蔥。
做法：
1.山藥去皮後切片。泥鰍去腸臟後洗淨，放入沸水中氽燙，3分鐘後撈出瀝乾。
2.鍋內加油燒熱，加入蒜頭、京蔥、薑片煸炒。出香後，再倒入泥鰍翻炒至變色。
3.加入山藥和水，大火煮沸10分鐘，再改用小火繼續煲煮30分鐘。待湯濃時，加鹽調味即成。
功效：泥鰍所含脂肪成分較低，膽固醇更少，高蛋白低脂肪，能治小兒多汗、體虛、病後流汗不止。 山藥還有健脾、補肺的作用。
蓮藕排骨湯
材料：豬排骨500克，蓮藕750克，鹽10克，胡椒粉3克，大蔥10克，姜7克。
做法：
1.豬排骨洗淨，剁成4釐米長的塊。蓮藕擇洗乾淨，颳去皮，放在案板上用力拍破，切成同排骨同樣在小的塊。
2.高壓鍋中倒入適量開水，放入豬排骨、蓮藕，放入蔥段、薑片、精鹽、胡椒粉，蓋上鍋蓋。
3.放在旺火上燒開後，轉用文火燉20分鐘後即可上桌。
功效：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，還有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃等功效。
玉米胡蘿鯽魚湯
材料：鯽魚2條，玉米2條，胡蘿蔔2條，馬蹄10個，瘦肉一小塊，生薑幾片，鹽。
做法：
1.鯽魚洗淨，下油鍋煎至金黃。瘦肉切大塊淖水。
2.玉米，胡蘿蔔，馬蹄分別切塊，姜去皮切片。
3.所有材料放入湯煲中，一次性加足清水，大火煮開後轉小火煲2小時即可。
功效：此湯經常食用，可補充營養，增強鈣質和抗病能力。此湯還含有豐富的鈣、磷、鐵、硒、鋅以及多種維生素，還有清潤、去溼的功效。
秋季小孩喝什麼湯好之小食類湯譜
綠豆鮮果湯
材料：水蜜桃、枇杷、菠蘿、綠豆、蜂蜜。
做法：
1.水蜜桃、枇杷去皮、去核，菠蘿去皮。
2.與綠豆湯一起由食物加工機攪打成汁。
3.汁成後，加蜂蜜即可。
功效：水蜜桃養陰生津，潤腸止渴，菠蘿解暑止渴，枇杷潤肺止咳。三種食物都是秋季醫食兼優的時令佳果。
注意：菠蘿容易引起寶寶過敏，太小的寶寶不適合過早嘗試，寶寶2歲以後飲用爲宜。該湯微涼，寶寶飲用要適量，脾胃虛弱、容易着涼腹瀉的寶寶最好少喝。
銀耳雪梨湯
材料：銀耳、雪梨、蜂蜜。
做法：
1.將泡發好的銀耳洗乾淨並剪去黃色梗結，雪梨去皮切成小塊。
2.鍋內放入適量的水並燒開，之後加入雪梨丁和銀耳再煮20分鐘即可。
3.將煮好的雪梨銀耳湯放涼後淋入蜂蜜，就可食用了。
功效：銀耳富有天然特性膠質，滋潤作用非常好。雪梨味甘微酸涼，潤肺涼心。蜂蜜生津止渴，潤肺開胃。三種食物搭配，滋潤效果更好。
注意：7個月以後的寶寶適合飲用，1歲以前的寶寶最好只喝湯。這款湯品燉煮時間較短，1歲以後的寶寶可以喝湯、吃梨和銀耳。這款湯可作爲寶寶的下午餐，每次飲用一小碗即可。
蘋果蜜棗瘦肉湯
材料：蘋果1-2個，瘦肉100克，蜜棗4枚。
做法：
1.蘋果去皮、心，切片，與瘦肉、蜜棗同放入鍋內。
2.加適量清水，煲1小時，便可食用。
功效：養陰潤肺，益胃生津，潤筋脈。適用於秋天氣候乾燥，乾咳無痰，皮膚乾燥。一般小兒秋季常食，潤燥生津。
寶寶秋燥7症狀
症狀1：皮膚乾澀
寶寶的皮膚無比嬌嫩，而且對外界的變化很難適應，一旦天氣變得乾燥，皮膚就容易脫屑、起皮、皸裂。
症狀2：口腔乾燥
口腔乾燥就是指寶寶的口腔唾液分泌減少了，別以爲這是件小事情，如果不管不顧很容易引起齲齒及其它口腔感染，如化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等。
症狀3：爛嘴角
爛嘴角醫學上稱爲口角炎，表現爲口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等，張口還可出血。除了氣候乾燥外，缺乏B族維生素也是其主要原因。
症狀4：喉嚨疼痛
喉嚨乾燥也是秋季常見的一種症狀，具體表現爲喉嚨腫痛、嗓子沙啞。喉嚨疼的寶寶不愛說話，吃飯、喝奶時都會哭鬧。
症狀5：鼻腔乾燥、流鼻血
空氣乾燥，鼻黏膜分泌的液體揮發較快，鼻腔容易乾燥。
嚴重的甚至引發乾澀發癢，這麼一來有些寶寶就會去挖鼻孔，一旦用力過大就會使鼻腔內的毛細血管破裂，引發鼻出血。
症狀6：乾咳
人體的肺臟對乾燥比較敏感，而寶寶的肺更是嬌嫩，秋天經常會出現燥咳。
症狀7：便祕
天氣乾冷，便祕寶寶的人數就大大增加。長時間排泄不通暢，會使糞便鬱結、乾燥，成顆粒狀，排便時非常痛苦。
