生病了之後，有些人只顧着表面的情況，不知道要從根本來調理，最後做的無非是無用功罷了。例如眼睛水腫問題，有些人或許只想到熱敷一下之類的應急措施來處理，實際上引起眼腫的原因有其他，下面就來談一談眼睛水腫問題。
眼睛水腫嚴重，宛如一對金魚眼，用過了不少的護膚品，也找美容專家看過，都沒有效果，這是怎麼回事呢？眼睛一直水腫是痰溼體質的典型標誌，因此，出現這種情況基本上可以確定是痰溼在鬧了。體內的痰溼比較嚴重，也就是水液的代謝過程並不順利，想要消腫，最重要的就是要調理臟腑，把體內的痰溼排掉，才能夠解決問題。
眼睛水腫的“根”是在哪兒？在於脾，因爲脾是生痰之源。脾的作用是運化水溼，如果脾的功能失調了，水就無法運行，在體內形成痰溼。加上痰溼阻礙了氣的運行，導致代謝不及時，長期下來容易造成痰溼的堆積。堆積在皮膚上，就會形成水腫。
如何消腫：冬瓜+山藥
消腫的方法很簡單，那就是冬瓜和山藥一起煮了吃就行，冬瓜的主要功效就是補氣、祛溼、消痰。每次用冬瓜50克，山藥100克。把冬瓜去皮後切成1釐米左右的厚片，山藥去皮後，洗乾淨切成塊。把切好的冬瓜和山藥放進鍋裏面，加入適量的清水，大火煮開後轉成小火煮20分鐘，最後加入食鹽、味精調味就可以食用。如果水腫比較嚴重，可以服用大概一個月。冬瓜山藥湯除了可以補氣祛痰溼之外，還可以瀉去溼毒，起到減肥美容的作用。
當然了，消除眼睛水腫的方法還有很多，例如按摩就還不錯。攢竹穴爲起點，順時針方向沿着眼眶的內側進行按壓，如果按到了痠痛的店，要重點按壓，然後再順回到攢竹穴。眼部是身體比較脆弱的一個部位，所以按壓完之後，要用指尖做輕輕拍打的補氣動作。
按壓的主要功能是把氣結打散開來，所以按壓好後要做一些輕拍、按摩的補氣動作，保持氣血充盈的目的。
痰溼體質的人，在平常要多吃扁豆、洋蔥、鯽魚、田螺、玉米等祛痰補氣的食物，尤其是一定要多吃冬瓜。
另外，要記住了，對於痰溼體質的人來說，甜的、黏的食物是要少吃的。不過也有一些是例外，例如山藥，雖然黏糊糊並且味甜，但是不膩，且口感潤滑，具有補益脾氣的作用。所以，對於痰溼患者來說，冬瓜山藥湯是最好的去除眼腫和減肥的首選食療方。
