射精快是一個不十分中聽的字眼，讓多少人嘆息。它意指陰莖插入陰道一分鐘內，或在陰道內抽動不足十五次就射精。還有種更嚴格的說法就是陰莖未插入陰道就射精了叫早泄。可以說如果每次都不到一分鐘是屬於早泄。
令我們憂慮的是。早泄病人一般不會在短期內治好，但患者也不要失去信心。讓我們來分析一下，也不是多麼可怕。由於每個人的體質不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻長時期沒性交，第一次性交時會比較快一點，陰莖比較敏感，有點性飢渴，夫妻新婚很激動，比較快是正常的，習慣後會慢慢延長。
那怎麼來彌補，才能使兩夫妻同步呢？
有四個緩解射精快較好的辦法：
一、使用避孕套，使龜頭沒那麼敏感；
二、使用一些藥物；
三、用行爲療法：使陰莖勃起，用食中指放於冠狀溝上面，拇指放在陰莖繫帶部位，當接近性 高潮，感覺要射精時，用手壓一壓，使其軟陷，又適度刺激它，反覆試驗，陰莖耐性會加強，但此法要在心理諮詢醫生指導下進行訓練。性生活的好壞會影響到一個家庭的幸福與否，那如果發現了早泄，別太顧面子不肯去醫院或去購藥。只有儘快地治療，“性”福纔會常在你的身邊。
四、早瀉的原因多數是心理的作用比較大，男性如何在做愛的時候，集中精力做愛的同時，有能很好的把握在做愛的同時分散陰莖的集中興奮，這樣就不會讓陰莖部位的神經過分集中，陰莖過分的集中和興奮就會很快射精，這需要有意識的鍛鍊，比如在做愛的時候，尤其是在抽查的時候想着你在修車，用錘子敲打某個零件，每抽插一下就想着敲一下，如此反覆，會延長抽插的次數，鍛鍊久了就可以自如的掌握。
控制射精過快的方法
擠壓陰莖。如果你在性愛中覺得快要射精了，可以暫緩動作，並輕輕擠壓陰莖頂部，讓壓力集中到尿道，這會使充滿血液的陰莖暫時性地抑制射精反應。
保持適度性奮。性愛狀態可以分爲4個階段，即興奮、持續、高潮、消退。想延長射精時間，就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設定爲10，那儘量保持在7分的狀態，即身體沒有完全“熱”起來時就開始動作，在隨後的階段逐步升溫。
勤做“性鍛鍊”。做一些肌肉鍛鍊，如在排尿時間歇性地停止射出，數10下後再繼續排尿。此外，你也可以在伏案工作、開車時，用力收縮陰莖肌肉，以提高控制能力。
頂住陰蒂，不要抽插。兩人身體完全膠着，用陰莖根部頂住伴侶的陰蒂。初始動作可以輕緩，在靜止中感受微妙的變化。
讓她先達到高潮。“女士優先”的原則在性愛中同樣適用。當她先達到高潮時，男性的心理壓力就會減輕，在放鬆的狀態下可以維持更長時間。
適量使用藥物。73%有早泄困擾的男性，可在中醫醫生指導下使用一些藥物。
