要是一個男人老是射精太快，不僅僅影響性生活的質量，更加會給自身帶來極大的心理負擔，早泄和射精過快同屬性功能障礙中的射精障礙，即射精所需要的刺激閾太低，其範圍包括射精時間過早，不能達到對方的滿足而射精，以及不能有效地控制射精衝動。萬事都是事出有因，導致射精過快的原因有以下幾種。
射精過快的原因
1、心理性因素
常見的原因可能是由於男性不良的心理原因引起的。專家表示，如果男性長期存在緊張、恐慌、疲憊等不良的心理因素，會導致男性出現射精太快。同時，長期的性生活失敗又會出現反作用，造成患者心理上的惡性循環。
2、器質性病變
男性存在一些器質性病變的情況，也會導致男性出現射精快。比如：男性患有了尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症，會導致男性性生活的時候出現射精快。
3、其他的原因
如果男性的陰莖發育不良或者是其他的外界因素也會導致射精快。比如：陰莖包皮過長、緊身內褲等過度刺激龜頭導致射精快。
射精過快怎麼辦
進行射精控制訓練
男性在快到性高潮，出現射精緊迫感的時候，可以暫時停止抽動或是抽出陰莖，用力忍住不射精，這樣可以降低性緊張感，待高潮退去，休息片刻後再根據情況恢復抽動，反覆這樣可以明顯延長射精時間。
改變性交姿勢
如果一直採用男上位，身體力量都在陰莖上，全身還要進行劇烈運動，肌肉處於緊張狀態，這樣一來不利於控制射精的時間，要想更好的控制射精，不妨嘗試一些新的愛愛姿勢，比如採用女上位，使男性處於被動地位，肌肉鬆弛，興奮性降低，能與女方同時達到高潮；也可以坐式或是側臥式，避免臀部劇烈運動，這樣過性生活比較省力，動作幅度小，男性興奮性發展慢，有助於延遲射精。
放鬆肌肉力量
男性進入性高潮的時候，肌肉呈緊張狀態，這是因爲PC肌控制了人的射精動作，同時牽動臀部和大腿肌肉，讓這些部位的肌肉保持緊張狀態，能使快感更強烈，更容易射精，所以適當的放鬆這些部位的肌肉力量，可以幫助延遲射精的時間。
調整呼吸延遲射精
調整呼吸也能幫助延遲射精的時間，具體做法是，在過性生活時先將意念集中到鼻子，待呼吸均勻之後，再將注意力集中移動到喉嚨，緩慢收縮喉部肌肉，保持呼吸緩慢長溫，這樣有助於在射精之前控制性衝動。
