很多人總是在猜測，家裏有個老中醫，生病了如何開方。相信不少人覺得，自己家有中醫，生病就是開個厲害的藥，吃完馬上好。殊不知，越是老中醫用藥越是謹慎，是藥三分毒，不會輕易用藥，一般疾病都是靠食療。
老中醫自用偏方
1、降血脂降血壓——喝三花茶
三花茶，用玫瑰花1克、杭菊花2克、三七花3克，加上龍井茶4克，用開水泡，少量頻服。這款茶具有清肝降壓、活血降脂、舒肝解鬱、利尿醒神的作用。
2、降血糖——吃大蒜
每天食用兩瓣蒜，可輔助降壓、擴張血管、降糖，甚至抵抗腫瘤。大蒜素具有擴張冠脈的作用，腸胃不好的人少吃，且不要飯前吃。
3、治療胃炎、胃潰瘍——喝丁香茶
每天用3——5g丁香茶葉沖泡飲用，可溫中、降逆、除胃寒。丁香茶葉還有一個用處，它富含的丁香油中含有丁香酚，這類物質可以殺菌，對於感染幽門螺旋桿菌引起的腸胃疾病，有奇效。常飲丁香茶，還可預防胃癌。
4、治療痔瘡——吃涼拌馬齒莧
馬齒莧可單獨涼拌吃，也可與魚腥草一起，放在開水中焯一下，加入植物油、醋和少許的食鹽和白糖，拌勻了食用。馬齒莧具有清熱解毒、消腫散血作用，適合患有痔瘡，以及肛門內或外周瘙癢腫痛者。
5、治療潰瘍——吃葡萄
很多人經常患口腔潰瘍，常吃葡萄對治療和防止口腔潰瘍十分有效。每日吃數次，量不限，一般2~3天可痊癒。
6、治療腸紊亂腹瀉——吃熟蘋果
把一個蘋果(帶皮)洗淨後，切成八、九塊，放一大碗水，用小火煮，等蘋果煮爛，連果帶湯吃下，每天早晚各吃一次，十來天后大便成形，一個月後恢復如初。
7、緩解便祕——吃麥片和白薯
對於有習慣性便祕的人羣，老中醫建議早餐的時候吃1——2兩(50——100克)麥片粥，有時以芋頭、白薯爲主食，或以30克決明子代茶飲，均有通便的效果。
8、治療便祕——核桃仁
每天早飯前服用幾顆(塊)洗淨的核桃仁，或閒時隨嚼，也可用豆漿一類滋補飲料沖服，能治久治不愈的便祕頑疾。
9、緩解皮膚瘙癢——沙蔘玉竹燉湯
準備沙蔘30g，紫蘇葉10g，麥冬15g，玉竹15g，陳皮10g，甘草5g，豬皮一塊或豬瘦肉150g，再把它們與適量水一起放到砂鍋裏煲湯，快煲好時再加點鹽調調味即可食用。沙蔘能潤肺清心，益胃生津，而玉竹可養陰，潤燥，除煩，止渴。皮膚瘙癢，喝此湯見效很快。
