寶寶腎氣不足怎麼辦
小寶寶腎氣不足可以後天來補，可以吃含蛋白質，維生素B，維生素E，鈣多的食物治療。
富含蛋白質的食物：動物性食物如瘦肉類，像豬、牛、羊的肉、肝、腰子及雞、鴨、魚、蝦、蟹等，像雞蛋、鴨蛋等；乳類，像牛奶、羊奶等。
富含維生素B的食物：小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、裏肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等；七腮鰻、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、奶酪等也可食用。
富含維生素E的食物：麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E。
富含鈣的食物：奶類不但含鈣豐富，且吸收率高，是補鈣的良好來源；蛋黃和魚貝類含鈣很高，泥鰍、蚌、螺、蝦皮含鈣也極高。
寶寶腎氣不足的症狀
尿牀——腎氣不足
小兒尿牀並不稀奇，正常情況下，小兒1歲後白天已漸漸能控制小便，隨着小兒經脈漸盛，氣血漸充，臟腑漸實，排尿的控制與表達能力逐步完善。若3歲以後，小兒還不能在熟睡時自主控制排尿，就是遺尿症，就是俗稱的“尿牀”。到底尿牀的背後隱藏了什麼小兒健康的祕密呢？
中醫認爲，遺尿多與膀胱和腎的功能失調有關，尤其以腎氣不足，膀胱虛寒爲多見。腎的開闔主要靠腎的氣化功能來調節。腎氣不足，就會導致下焦虛寒，氣化功能失調，閉藏失司，不能約束水道而遺尿。先天腎氣不足，體質虛寒及有隱性脊柱裂的患兒多屬此證。腎氣不足，膀胱虛寒所致的小兒遺尿症會出現熟睡中多次遺尿，小便清長的特徵性表現，同時伴有面白少華、神疲乏力、智力較同齡兒稍差、肢冷畏寒等腎氣虛的症狀。
五遲——腎精虧虛
正常情況下，小兒在6個月時能獨坐片刻，8個月會爬，在9個月左右能站立，10個月可扶走，12個月時能獨立行走，一出生即有頭髮，出生後4~6個月乳牙萌出，1歲時能說出簡單的生活用語，2歲後能簡單的交談，5歲後能用完整的語言表達意思。
中醫認爲，小兒如果在2~3歲時還不能站立、行走，則爲立遲、行遲；初生無發或少發，隨年齡增長仍稀疏難長則爲發遲；12個月尚未出牙以及此後牙齒萌出過慢則爲齒遲；1~2歲還不會說話則爲語遲。此爲小兒發育遲緩的“五遲”。
腎主骨，腎不足則骨不充，可出現立遲、行遲；齒爲骨之餘，若腎精不足，可見牙齒出遲；發爲血之餘、腎之苗，若腎氣不充，血虛失養，可見發遲或發稀而枯；言爲心聲，腦爲髓海，若心氣不足，腎精不充，髓海不足，則見語言遲緩、智力不聰。由此可見腎臟在生長髮育中的重要性。
五軟——精髓不充
在中醫術語中，常與“五遲”相併稱的就是“五軟”，五軟是指頭項軟、口軟、手軟、足軟、肌肉軟。當小兒半歲前後，頸項仍軟弱下垂爲頭項軟；咀嚼無力，時流清涎爲口軟；手臂不能握舉爲手軟；2歲半以後尚不能站立行走爲足軟；皮寬肌肉鬆軟無力爲肌肉軟。
因五遲、五軟的病證常常同時存在，所以中醫通常將其並論、並治。當小兒出現五遲、五軟症狀時應及時就診。
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