近年來，白頭髮不在是老年人的專利，許多年輕人也陸續出現了白頭髮。而導致年輕人白頭髮的原因也不盡相同，那麼常見的原因有哪些呢？有什麼比較好的改善方法呢？下面爲大家介紹改善惱人少年白髮的實用偏方，供大家瞭解。
改善惱人少年白髮的實用偏方
1、女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰乾，再用酒浸1日，蒸透曬乾，早蓮草、桑椹子陰乾，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。
2、生柏葉（切碎）1000克，豬膏500克。搗柏葉爲末，以豬膏和爲20丸，用布裹1丸內泔汁中，化破沐之。日1次，1月後漸黑光潤。
3、桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5--6沸後，去渣，頻抹鬢髮，自不墜落。本方可爲頭髮保健之劑，易得易用，老少皆宜。
4、天門冬、熟地各250克。將藥共煉蜜爲丸，如梧桐子大，每日飯前以酒下30丸。本方常服對鬚髮早白有效，但忌生蔥、蘿蔔、大蒜等。
5、熟乾地黃2000克，杏仁500克（湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏），訶黎勒皮250克。將藥搗研爲末，人杏仁令勻，煉蜜和調，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒爲度，忌生蔥、蘿蔔、大蒜。
6、蓮子草500克，杏仁（湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒祕黃），熟乾地各1000克。將藥混合，搗一萬杵，色當如漆，即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸，晚再服1次。
少年白髮的常見原因
遺傳因素
少年白髮也有一定的先天因素，在父母或家族血統中有類似的情況發生。
精神因素
精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因。現代醫學認爲，不良的精神因素，會造成供應毛髮營養的血管發生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運送。
患慢性疾病
一些人患有植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、內分泌障礙等，也會出現白髮。這是因爲疾病破壞或干擾了毛乳頭、毛球色素細胞的生長髮育，使它失去分泌黑色素的能力，阻礙黑色素顆粒的形成。
營養失調
實驗證明，黑鼠如果一直進食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物，鼠毛便會變成灰白色。另外，頭髮色素顆粒的顏色，往往和它含的金屬有關。黑頭髮中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些元素，往往出現白髮。此外。缺少蛋白質、嚴重營養不良等，也可長白髮。
少年白髮吃什麼好
桂圓蓮籽粥
桂圓肉、蓮籽、大棗、粳米各適量，將上述原料一起加適量的水煮成粥即可，每日2次，連服15～30日。可以滋補氣血，使頭髮變黑。
芝麻桑葚飲
黑芝麻500克，鮮桑葚500克，蜂蜜適量，將黑芝麻、鮮桑葚一起搗爛，加入蜂蜜調勻，放入瓶中封好備用，每次6克，白開水送服，每日3次，連服3個月。對於治療少年白等症狀有一定的療效。
紅棗杞子煲雞蛋
紅棗20個，枸杞子60克，雞蛋4個，加水一起煮熟，蛋熟後去殼，再煮數分鐘即可，吃蛋飲湯，每日1次，連服1個月。對於頭髮早白有一定的療效。
豬腎核桃湯
豬腎1對，核桃肉60克，將上述原料加入適量的水，用大火煮上半個小時後，改文火燉至豬腎熟爛，食豬腎及核桃肉，飲湯，每日1劑，連服7日。治療腎陰虛所致的白髮。
構杞燒海蔘
海蔘600克，枸杞子30克，桑葚20克，先將海蔘切成條，把油燒熱後，加調料翻炒，加湯煮沸後，改用小火煨烤，至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑葚，最後，用水澱粉勾芡即可，每日1次，連服1個月。對於治療少年白等症狀有一定的療效。
