1.晚上洗髮
中醫強調“天人相應”，早晨人的陽氣慢慢上升，此時洗頭和用冷水洗頭都不利健康。
2.不要洗完發就睡
洗髮多少會對頭皮造成一定刺激，不利睡眠，也影響頭髮的生長。
3.啤酒柔發
啤酒中含有維生素B以及少量的糖分和酒精，有助於頭髮的殺菌，而且也會提高頭髮的柔順度和光澤度，能使受損的髮質得到很大程度的恢復。
4.醋可去屑
洗頭時往水中倒一些陳醋，長期堅持，不僅能去屑止癢，還可減少頭髮分叉、防止頭髮變白。
5.牛角梳防脫髮
牛角製成的梳子有止癢排毒、安神健腦的功效，長期使用，可以明顯改善頭皮狀況，還可以治療脫髮。
