到了秋季我們會明顯感覺的皮膚會有點乾乾的，或者是皮膚出油嚴重，不管是哪一種感受，這都是因爲我們皮膚缺水導致的。
我們在秋季的時候空氣中的水分本身會減少，乾燥的冷風會帶走我們皮膚上的水分，所以我們在秋季會感覺自己的皮膚很容易乾燥，而且容易油，水油不平衡之後就可能會出現皮膚油脂分泌過多的問題。
在炎熱季節肌膚爲抵抗紫外線而角質變厚，但到了秋天因紫外線漸弱，使得已肥厚的角質會逐漸還原至原來的厚度，因而寒冷季會感覺到皮膚有明顯粉狀脫屑現象，皮膚也會有沙沙的特別粗糙的感覺。
睡眠
氣候的變化我們沒有辦法自己左右，想要讓自己的皮膚保持年輕的狀態，那你的一些生活習慣就要改變了，充足的睡眠肯定會讓你的皮膚越來越好。我們身體自己會有排毒系統，皮膚要狀態好，新陳代謝是一定要規律的，我們的身體狀況跟皮膚的狀態是直接掛鉤的，身體好皮膚纔會越來越好。
護膚
秋季我們的身體水分本來就會流失的比較快，那麼你每天給自己補充的水分一定要夠量，出來身體內部水的需求，從外部補水也是必不可少的。現在男士敷面膜也是很普遍的，我們的皮膚乾燥會出現很多的皮膚問題，一些會暴露年齡的細紋會一發不可收拾，不要羨慕別人的駐顏能力，你自己也可以讓自己的皮膚老化速度變慢。
護膚是一個比較長的過程，不要想着一天兩天就可以讓自己皮膚變好，不過一些基礎的護膚常識自己還是要多關注一些的，皮膚好整個人的氣色都會很不一樣。
