秋季，如何進行身體護理？
1、一般性身體乾燥多因天氣轉換、內分泌代謝放緩等因素有關，也和我們使用的產品有關，比如秋天氣候乾燥沐浴產品則要換一換，選用保溼滋潤的產品，減少使用含有薄荷成分、清涼成分的沐浴品。
2、含有滋潤植物成分的沐浴產品相對可以緩解身體上的乾燥，比如玫瑰、杏仁、橄欖等成分，可以充分滋潤肌膚。
3、在秋季沐浴時間不宜過長，以免帶走本來的水分，10分鐘內洗完最合適，當然後續滋潤產品的使用是很關鍵的，重點在膝蓋、腳踝、手肘、脖子、腳步等位置塗抹滋潤霜，可大大緩解乾燥現象，如果覺得還乾燥，則可以在滋潤霜中加入一些橄欖油塗抹全身，塗抹時記住腿部由下往上按摩塗抹，腰間打圈按摩，頸部由下往上按摩，有效緊緻和滋潤肌膚。
4、手掌與腳底、嘴脣是全身沒有皮脂腺的部位，暴露於冷空氣中或過度清洗，都會容易使其粗糙乾裂。
護理的方式是隨身攜帶優質的潤脣膏，特別是含有維生素Ｅ等滋潤成分的潤脣膏最爲理想，能隨時滋潤脣部以防止雙脣乾燥脫皮。
5、當嘴脣有脫皮現象時不要用手隨意撕扯，這樣極易撕裂脣皮，破壞脣部組織。
也不要舔嘴脣或用唾液溼潤嘴脣，這樣會加速嘴脣的水分蒸發。可以選擇睡覺前，在雙脣上塗抹護脣膜或凡士林，或者用含有金盞草及甘菊精華成分的潤脣膏，這兩種成分能舒緩乾裂。
