你開心了一個假期吧！因爲這次黃金假期特別長，相信大多數MM都有外出遊玩的經歷，可別以爲夏天過去了就曬不黑，初秋的紫外線可不比夏天弱哦！對MM們的白嫩肌膚“殺傷力”更是不容小覷！如果你不幸被陽光“射中”，這套系統美白的急救祕法或許能幫你儘快找回昔日的白皙，不如這就試試看吧——
秋季補水15款面霜 ·秋季肌膚深層保溼15計 ·耐克NIKE護膚新品搶先看 ·人人稱讚的國貨護膚品 ·網友票選12款最佳美白單品 ·幫你對抗職場高壓護膚品
第一步：潔膚是美白基礎
潔膚是美白的基礎，認真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，讓後續的美白產品成分更好地吸收，進而達到事半功倍的效果。
第二步：保溼讓肌膚暢飲
有一個觀點很流行：如果保溼做得好，皮膚就不容易出現問題。因爲結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個環節出了問題，我們的肌膚都會流失水分，這也會加劇紫外線造成的皮膚問題。適時給肌膚補水很重要，此外可以一週一到兩次用保溼美白麪膜對於快速補水美白特別有效。
第三步：給肌膚補充養分
美白過程中肌膚需要特別的滋養。建議使用精華乳等肌膚“滋養品”，其中的養分能給肌膚加倍的營養補充，補充真皮層中逐漸減少的養分。美白精華能有助於美白效果的提升，讓肌膚更快達到明顯的美白效果。
第四步：夜間美白是時機
夜間是肌膚自我修復的黃金時段，是美白保養的好機會。使用針對性的美白晚霜能顯著改善皮下微循環，促進肌膚細胞新陳代謝，有效迅速地平衡黑色素代謝活動，從而淡化和分散黑色素，彌補因日曬帶來的持續性損害。
第五步：按摩爲肌膚充電
真皮層內的微血管分爲深、淺兩部分，深層的血管用來調節體溫，淺層的血管負責供應表皮營養。按摩對於爲皮膚提供氧氣、增強其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進血液循環、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。在使用美白產品的塗抹過程中可以輔之以適當的按摩，效果會更好。
第六步：維生素至關重要
維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉着。在系統美白的急救法則中，多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等成爲不二之選，因爲這其中的養分不僅能讓皮膚白皙，還能增加皮膚、身體對外界的抵抗力。
結合上面提到的美白祕笈以及針對性的使用美白產品，即使因爲疏忽而在長假中曬黑也不用太擔心，通過長假放鬆自己之後，你還可以定下心來好好利用秋季的黃金季節，讓你的肌膚也來個休養生息，大約幾周的時間就能重現往日的美麗白皙！
