提到減肥，美女們的方法可謂是數不勝數，比如：運動減肥、手術減肥、藥物減肥……今天要介紹的就是我們傳統中醫減肥祕方，讓你三分鐘搞定！
每次所需原料數量如下：
①太子參3g陳皮3g山藥2g麥芽2g山楂2g（此五種藥材可用2粒江中健胃消食片代替即可） ②枸杞3粒（藥店超市保健品店都可以買的，一定買大而圓潤飽滿的效果最好）
③綠茶1.5g（約3只手指夾起的數量，茶葉店或者超市可以買到） ④白醋0.2毫升（約4滴，調味品店或者超市可以買到）
⑤鐵山瘦參2-3g（20-30個參片，普通參類主補，此參主清，有很好的清油功效，可以在中藥店或者網上買到）
製作方法：將綠茶，枸杞放入杯中注入約300ml開水，加蓋約15分鐘後放入消食片鐵山瘦參再加蓋5分鐘後搖勻澄清後加入白醋後服用。約飲用200ml即可。
服用時間：每日睡前30分鐘服用。
