腸清茶被宣傳可以幫助清除人體腸道內的宿便，能夠有效的排出人體毒素，給腸道洗洗澡。那麼它的原理是怎麼樣的呢？
腸清茶減肥原理
利用中藥生物茶劑進行洗腸是公認的一種比較科學健康又能完全有效洗腸清理宿便的方法。通過飲用腸清茶會對體內的宿便進行浸泡、軟化、分解，最後自然脫落，大約24小時之後就開始排出黑褐色豆腐渣狀、氣味難聞的宿便。腸清茶起到養腸護腸的功效，有效的生物活性成分對腸內的菌羣起到平衡作用，對乾澀、粗糙有毛刺的腸道起到滋潤養護的作用，對受損的腸道粘膜起到修復的作用，還能調節腸道的蠕動功能。持續喝腸清茶1-2周以後，腸道的排泄系統將會全面打通，宿便和毒素會得到徹底的清除，腸道的功能得到恢復。喝了腸清茶以後，不僅排便變得更有規律更正常，還可以看到拍出來的都是黑褐色、氣味難聞的宿便。
腸清茶短期服用對於消除便祕、排毒養顏、清除宿便有療效，腸道的排泄系統被全面打通以後，以往的腹脹、腹痛、消化不良等症狀也隨之消失，就連口臭和屁多的問題也會改善，排便更加有規律。連續使用2-3周，粗糙的皮膚還會變的更光滑細膩，減少暗斑和痤瘡，大肚囊減小了，也變的柔軟。
喝腸清茶的副作用
腸清茶因爲含有一定的瀉藥成分，人體會產生依賴性，不能大量長期服用，胡亂服用或者服用過量刺激性的瀉藥，不僅會引起腹部疼痛，長期使用成癮之後還會造成便祕。除此之外，大腸因爲受到藥物的刺激，容易出現色素沉着的大腸黑變病。被藥物刺激以後，腸壁的神經和肌肉組織會有所損傷，出現息肉，這就爲大腸癌的出現埋下了隱患。
這些人羣不宜喝腸清茶
對於腸清茶來說，也並不是所有的人羣都可以服用，雖然主治功效是便祕，而且部分年齡，但是患有以下這些問題的人羣還是不要飲用。
1.尿毒症患者禁止服用；
2.嚴重心臟病並伴隨心功能衰竭、嚴重的肺水腫病人禁止服用；
3.具有嚴重過敏體質的人羣、體寒脾腎兩虛的人；
以上對於腸清茶的效果和有可能帶來的危害做了一個說明，在包裝上腸清茶也有註明成分，認真看就可以看到裏面是含有瀉藥的成分，只要是帶有瀉藥成分，飲用過量或長期都會形成依賴，並可能伴隨着腹痛，從而引發一系列的健康問題。
因此對於愛美的女性或者是便祕的老人，不要長期飲用這類的腸清茶，利用這種方式減肥適合而止，否則很容易造成對自身的傷害。
