一個完美的胸部，不僅能增加女性朋友的魅力，而且還能夠增加女性朋友的自信，因此，擁有大胸脯，是每個女人的夢想。所以，在這個以胸大爲美的時代裏，豐胸也越來越成爲一種女性的時尚，一種潮流，而豐胸市場也漸漸升起，但是，裏面的產品參差不齊，女性很難選擇到一款安全的豐胸方法，那麼，哪種方法豐胸安全呢，下面就一起來學習3種安全的豐胸方法。
一、食補豐胸方法
醫學研究，肯定了食補豐胸效果，並且指出以食補來豐胸，不僅是一個安全，還很有效的豐胸方法。
1、蜂皇漿是食物中食療效果最全面又是最爲營養的，因蜂皇漿中所含物質能有效刺激女性體內荷爾蒙分泌的功用，連續服用數月，可以達到一定的豐胸功效。
2、蹄筋、海蔘及豬腳等富含膠質的食物，能促進胸部二次發育，調節乳房的發育狀況和發育時間，是效果極佳的豐胸食品。
3、豬尾巴與蹄尖的外皮中富含膠質，是不錯的豐胸的食材。它能大量補充乳房內部的基本物質，達到迅速豐胸的效果。
核果類食物。花生、腰果、黃豆，芝麻等是最常見的豐胸菜，其中所含的大量物質對乳房都有很好的保養功效。
多飲用一些含中藥成分的湯，能有效的保持乳房的健康與美麗。
4、可飲用以黃精、當歸、雲苓、白朮、鯉魚及生薑等材料熬成的鯉魚湯。多者結合有很好的豐胸效果。歸脾茶和養心茶。前者有益氣養血之效，後者補益心氣、養心安神的作用。
二、運動豐胸方法
運動豐胸，也是一個被實踐的豐胸方法，而且它是一種非常安全的豐胸方法，不僅可以使女性的胸部豐滿，還能防止我們的乳房下垂，預防乳腺癌等效果，但是，一定要長期的堅持的，這樣才能達到想要的理想效果。
三、鍼灸豐胸方法
鍼灸豐胸，這是中醫裏的方法，它是通過我們女性身體的相關穴位，達到刺激腺體，促進內分泌，增加女性的腦垂體的激素釋放，作用於我們的卵巢，激活乳腺的細胞，來達到乳房發育的目的的。這也是一種非常安全的方法，但是，一定要找專業的鍼灸醫師來操作。
